Aktuell tid i shenyang

En persons dagsschema i Kina

Tidsintervall (lokal tid)	Handling
6:30–7:30	Vakna, göra stretching och lätt träning, äta frukost och förbereda sig för arbetet.
7:30–8:30	Pendla med tunnelbana, buss eller bil. Under rusningstid i stadskärnor blir det trångt.
8:30–12:00	Förmiddagens arbete. Detta är en tid för möten, dokumentation och kundinteraktioner.
12:00–13:30	Lunch. Många äter ordentligt antingen i skolmatsalen eller på restaurang och tar en kort tupplur.
13:30–17:30	Eftermiddagens arbete. Fokuserar på arbetet, men det tenderar att bli lugnare mot kvällen.
17:30–18:30	Många lämnar kontoret i tid, men i stadskärnor är det också många som jobbar övertid.
18:30–20:00	Middag efter hemkomsten. Det är vanligt att samla familjen runt matbordet eller beställa hem mat.
20:00–22:00	Slappna av med att titta på nätvideo, dramaserier eller surfa på shoppingwebbplatser.
22:00–23:30	Bad och förberedelser för sängdags. Det är vanligt att gå till sängs innan midnatt.

Tidsintervall (lokal tid)	Handling
6:00–7:00	Vakna, byta till uniform och förbereda sig för skolan efter frukost.
7:00–7:30	Ta sig till skolan till fots, med cykel eller bli skjutsad av en förälder.
7:30–12:00	Lektioner. Det hålls intensivlektioner i huvudämnen som kinesiska, matematik och engelska.
12:00–13:30	Lunch och tupplur. Det finns en vana att ta 30 minuters tupplur i klassrummet eller hemma efter lunch.
13:30–17:00	Eftermiddagens lektioner. Bredd av ämnen, inklusive naturvetenskap, samhällsvetenskap, konst och idrott, genomförs.
17:00–18:30	Gå hem eller studera självständigt i skolan. Vissa studenter fortsätter att studera efter lektionerna.
18:30–19:30	Middag hemma. Det är vanligt att samlas runt matbordet med familjen.
19:30–21:00	Läxor och repetition. Många studenter går på extraklasser, vilket gör kvällsstudier till en del av vardagen.
21:00–22:30	Bad och fritid. Många elever slappnar av med att använda sin smartphone eller titta på videor.
22:30–23:30	Förbereda sig för sängen och gå till sängs. Under provperioder kan det hända att man är uppe sent.