Aktuell tid i manama

En dags schema för personer som lever i Bahrain

Tidsperiod (lokal tid)	Handling
5:30-6:30	Vakna och utföra bön samt äta frukost. Bröd, ost och te är vanliga frukostar.
6:30-7:30	Bilpendling är vanligt, och det är även en tid med mycket trafik. Användning av luftkonditionering är ett måste.
7:30-12:00	Morgonens arbete. Banker och offentliga institutioner börjar ofta sina aktiviteter tidigt på morgonen.
12:00-13:00	Lunch och paus. Det är vanligt att njuta av arabisk mat på restauranger eller kontoret.
13:00-16:00	Eftermiddagens arbete. Fokus på besök, interna möten och administration.
16:00-17:30	Många tillbringar tid i shoppingcenter eller kaféer efter arbetstid eller går till gymmet.
18:00-20:00	Middag med familjen. Tid för samvaro över risrätter och grillad kyckling.
20:00-22:00	Tid för att njuta av TV eller smarttelefon hemma. Shopping och promenader äger också rum.
22:00-23:30	Duscha, utföra bön och förbereda sig för sängdags. Många undviker dagshettan och är nattugglor.

Tidsperiod (lokal tid)	Handling
5:30-6:30	Vakna, byta till uniform och förbereda sig för skolan efter frukost. En enkel bön utförs också.
6:30-7:30	Skoltransport med föräldrars bil eller skolbuss. Skolan är klar innan solen blir stark.
7:30-12:30	Lektioner. Huvudämnena är arabiska, matematik, engelska och religion.
12:30-13:30	Lunch. Äta medhavd matlåda eller i skolans kafeteria.
13:30-15:00	Det kan förekomma extralektioner eller fritidsaktiviteter, men många åker hem vid denna tid.
15:00-17:00	Efter skolan görs läxor, hjälper familjen eller spendera tid med TV och spel.
17:00-19:00	Middag med familjen. Tid för samvaro för att dela det som inte kunde sägas under dagen.
19:00-21:00	Läxor och förberedelser för nästa dag. Många elever använder sin fritid för att använda smarttelefoner.
21:00-22:30	Duscha och förbereda sig för sängen, vanligtvis somnar de mellan 22:00 och 23:00.