Aktuell tid i mbeya

En dags schema för personer som lever i Tanzania

Tidsperiod (lokal tid)	Åtgärd
5:30–6:30	Vaknar och äter en enklare frukost, förbereder sig för pendling och arbete.
6:30–7:30	Avreser tidigt för att undvika trafikstockningar. Går eller använder kollektivtrafik för att ta sig till jobbet.
8:00–12:00	Morgontimmar för arbete. Tiden kräver koncentration för kundservice och kontorsarbete.
12:00–13:00	Lunchpaus. Äter lättmåltider i matsalar i närheten eller utomhus för att vila.
13:00–16:30	Eftermiddagstid för arbete. Håller möten, arbetar i team och skriver dagliga rapporter.
16:30–17:30	Sluttid för arbetet. Många åker hem tidigt på grund av mycket trafik.
18:00–19:00	Äter middag efter att ha kommit hem. Det är vanligt att samlas runt hemlagad mat med familjen.
19:00–21:00	Tillbringar tid med familjen, tittar på TV, deltar i religiösa aktiviteter och så vidare.
21:00–22:30	Badar och förbereder sig för sänggåendet, går i säng relativt tidigt.

Tidsperiod (lokal tid)	Åtgärd
5:30–6:30	Vaknar och byter om till uniform, äter frukost och förbereder sig för skolgång.
6:30–7:30	Tar sig till skolan till fots eller med buss. I städer är det mycket trafik även tidigt på morgonen.
7:30–12:00	Morgonlektioner. Huvudämnena är engelska, matematik och naturvetenskap.
12:00–13:00	Lunchtid. Äter lunchlåda och har en avslappningstid med vänner.
13:00–15:30	Eftermiddagstimmar för lektioner. Geografi, idrott och religionsutbildning ingår också under denna tid.
15:30–17:00	Klubbar, sport och extra lektioner. Utomhusaktiviteter sker också under denna tid.
17:00–18:30	Går hem. Tar lite tid för avslappning innan middagen.
18:30–20:00	Äter middag med familjen och njuter av familjetid eller TV.
20:00–21:30	Gör läxor och förbereder sig för nästa dag, börjar förbereda sig för sänggående.
21:30–22:30	Badar och går till sängs. I många hushåll har tidig sänggåendet blivit en vana på grund av elförsörjningens påverkan.