Aktuell tid i calabar

En dags schema för personer som lever i Nigeria

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vaknar, äter frukost och gör sig i ordning. Utför ofta enklare hushållssysslor.
6:30–8:00	Pendling. I städer är trafikstockningar vanliga, så många lämnar hemmet tidigt.
8:00–12:00	Förmiddagstid för arbete. En tid för att fokusera på möten, e-post och kundkontakt.
12:00–13:00	Lunchpaus. Äter lunch i företagets matsal eller på en närliggande restaurang och tar en paus.
13:00–17:00	Eftermiddagstid för arbete. Tid för att skapa dokument, besök och svara på telefonsamtal.
17:00–18:30	Arbetsdagens slut och hemresa. Trafikstockningar inträffar igen, så resan tar tid.
19:00–20:00	Middag efter hemkomsten. Tillbringar tid vid matbordet med familjen.
20:00–22:00	Tidsperiod för avkoppling. Tittar på TV eller njuter av samtal med familjen.
22:00–23:30	Tar ett bad och förbereder sig för nästa dag, tar det lugnt inför sänggåendet.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vaknar, klär på sig uniformen, äter frukost och gör sig redo för skolan.
6:30–7:30	Går till skolan till fots eller med skolbuss. Studenter som bor längre bort tenderar att ge sig av tidigt.
7:30–12:00	Undervisning. Huvudsakliga ämnen som engelska, matematik och naturvetenskap undervisas.
12:00–13:00	Lunchrast. Äter medhavd matsäck eller ägnar sig åt lätt lek och socialt umgänge.
13:00–15:30	Eftermiddagsundervisning. Inkluderar konst och idrott samt klassaktiviteter.
15:30–17:00	Klubbaktiviteter och extrahjälp. Intresserade deltar i idrotts- eller studieklubbar.
17:00–18:30	Hemresan. Vissa skolor börjar tidigare för att undvika trafikstockningar.
18:30–20:00	Middag och familjetid. Flera elever börjar arbeta med sina läxor under denna tid.
20:00–22:00	Arbetar med läxor och förbereder sig för nästa dags studier. Kan också tillbringa tid med att titta på TV eller lyssna på radio.
22:00–23:00	Förbereder sig för sänggåendet och går till sängs. Många hushåll går och lägger sig tidigt inför nästa dag.