Aktuell tid i walvis-bay

En persons dagsschema i Namibia

Tidsintervall (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Vakna, göra sig i ordning och äta en lätt frukost medan man kollar nyheterna.
7:00–8:00	Resa till arbetet. Många använder bil, vilket gör att det ofta uppstår trafikstockningar.
8:00–12:00	Morgonarbete. Fokus på möten, dokumentation och kundkontakter.
12:00–13:00	Lunchpaus. Äta och vila på en restaurang nära kontoret eller hemma.
13:00–17:00	Eftermiddagssysslor. Arbeta med externa uppdrag, telefontjänst och projektarbete.
17:00–18:00	Avsluta arbetsdagen och lämna kontoret. Hemkomsttiden kan variera beroende på trafik.
18:00–19:30	Äta middag hemma och spendera tid med familjen.
19:30–21:00	Tid för avkoppling med TV-tittande, hobbies och läsning.
21:00–22:30	Förbereda sig för sänggående och gå till sängs för att vara redo för nästa dags arbete.

Tidsintervall (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vakna, byta om till skoluniform och äta frukost för att förbereda sig för skolan.
6:30–7:30	Gå eller ta skolbussen till skolan. Långväga resor är inte ovanliga på landsbygden.
7:30–12:30	Morgonlektioner. Studera huvudämnen som engelska, matematik och naturvetenskap.
12:30–13:30	Lunchtid. Äta medhavd matsäck eller skolans serverade måltider.
13:30–15:00	Eftermiddagsslektioner. Fokus på ämnen som konst, idrott och lokal kultur.
15:00–16:30	Efter skolaktiviteter. Många elever deltar i klubbar eller sporter.
16:30–18:00	Hemtid. Ta en lätt måltid hemma och hjälpa till med hushållssysslor.
18:00–20:00	Efter middagen tillbringa tid med familjen eller titta på TV för avkoppling.
20:00–21:30	Arbeta med läxor och repetition. Förbereda sig för nästa dag under denna tid.
21:30–22:30	Ta ett bad, koppla av och gå till sängs.