Aktuell tid i boké

En dags schema för en person som lever i Guinea

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vaknar, tvättar ansiktet och klär på sig, äter en lätt frukost som bröd eller gröt.
7:30–8:30	Pendlingstid. Många går till jobbet till fots eller med kollektivtrafik.
8:30–12:00	Morgonens arbetsuppgifter. Tid för att skapa dokument, kommunicera internt och externt och hantera kunder.
12:00–13:00	Lunchrast. Många äter husmanskost eller mat från gatustånd.
13:00–17:00	Eftermiddagens arbetsuppgifter. Möten, fältarbete och besök görs också under denna tid.
17:00–18:00	Efter arbetet finns det personer som pratar med kollegor eller äter ett lätt mellanmål, och en avslappnad tid flödar.
18:00–19:30	Åker hem. Eftersom man kan fastna i trafikstockningar är det bra att ha tid att röra sig.
19:30–21:00	Äter middag med familjen. Tid för att samlas kring typisk västafrikansk mat (ris och sås).
21:00–22:30	Förbereder sig för sänggående eller fritid. Slappnar av med TV, radio eller sociala medier.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vaknar, klär på sig skoluniformen och äter frukost samt gör sig redo för skolan.
7:30–8:30	Pendlingstid. Många går till skolan till fots eller åker med föräldrars motorcykel eller bil.
8:30–12:30	Lektioner. Huvudämnen som matematik, franska och naturvetenskap hålls oftast på morgonen.
12:30–13:30	Lunchrast. Äter lunch med den medhavda måltiden från hemmet eller skolmatsalen.
13:30–15:30	Eftermiddagens lektioner. Praktiska ämnen, extra undervisning och fritidsaktiviteter hålls också under denna tid.
15:30–16:30	Åker hem. Det finns de som spelar med vänner efter skolan, men många åker raka vägen hem.
16:30–18:00	Vila hemma eller hjälper till med lätta hushållssysslor. Vissa studenter arbetar med läxor.
18:00–19:30	Middag. Samlas med familjen vid matbordet och njuter av vardagliga samtal.
19:30–21:00	Gör läxor och förbereder för nästa dag. Det är också tid för att lyssna på TV eller radio.
21:00–22:30	Förbereder sig för sänggående och går tidigt till sängs. Lever i takt med familjens rytm.