Aktuell tid i ekvatorialguinea

En dags schema för personer som lever i Ekvatorialguinea

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Vakna, klä på sig och förbereda sig för dagen med en lätt frukost.
7:00–8:00	Pendlingstid. Många åker med bil, motorcykel eller går till kontoret.
8:00–12:00	Förmiddagsarbete. Huvudperioden för pappersarbete, möten och kundkontakt.
12:00–13:00	Lunchpaus. Äta lunch antingen på kontoret eller i en närliggande matsal. Vissa tar en tupplur.
13:00–17:00	Eftermiddagsarbete. Fokuserar på interna uppgifter och fältarbete.
17:00–18:00	Förberedelse för hemgång. Avsluta arbetsuppgifter och förbereda för nästa dag, och lämna kontoret successivt.
18:00–19:00	Middag efter hemkomst. Njut av hemlagat eller allt fler går ut och äter.
19:00–21:00	Tid med familjen och TV-tittande. Lokala nyheter och sport är populära.
21:00–22:30	Bada och tid för avkoppling. Många förbereder sig för sänggående och går till sängs tidigt.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:00–7:00	Vakna, byta till uniform och förbereda sig för skolan med en frukost.
7:00–8:00	Gå eller få skjuts av familjen till skolan. Tid att prata med vänner under resan.
8:00–12:00	Förmiddagslektioner. Lärandel av huvudämnen som matematik och språk.
12:00–13:00	Lunchrast. Äta bento-lunch och leka på skolgården.
13:00–15:00	Eftermiddagslektioner. Många olika ämnen såsom naturvetenskap, samhällskunskap och konst.
15:00–16:00	Klubbaktiviteter ellerExtraundervisning. Många elever sysslar med sport eller musik.
16:00–17:00	Skoltid för hemgång. Göra ett direkt besök hem eller stanna hos en vän eller på en lektionsplats.
17:00–19:00	Middag och vila. Prata med familjen eller titta på TV.
19:00–21:00	Hemmaarbete och studietid. Arbeta med förberedelser för nästa dags lektioner.
21:00–22:30	Bada och förbereda sig för sänggående. Många familjer strävar efter en regelbunden livsstil.