Aktuell tid i bertoua

En dags schema för personer som lever i Kamerun

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vakna, göra morgonbön och duscha, äta en enkel frukost.
6:30–7:30	Åka tidigt för att undvika trafik. Resa till jobbet med buss eller taxi.
8:00–12:00	Förmiddagsschema. Deltaga i möten, skapa dokument, hantera kunder.
12:00–13:30	Lunchpaus. Äta lunch med kollegor på matsal eller vid gatustånd och ta en paus.
13:30–17:00	Eftermiddagsschema. Fokusera på kontorsarbete, utevistelse och telefonhantering.
17:00–18:30	Avsluta jobbet och förbereda sig för hemresan. Kan fastna i trafik beroende på vägförhållanden.
19:00–20:00	Hemma, äta middag. Familjetid för samvaro sker också under denna tid.
20:00–22:00	Titta på TV, umgås med grannar, läsa lätt eller ha tid för avkoppling.
22:00–23:00	Ta ett bad och förbereda sig för sängen. Många går tidigt till sängs för att förbereda sig för nästa dag.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
5:30–6:30	Vakna, klä på sig uniformen, äta en lätt frukost och förbereda sig för skolan.
6:30–7:30	Gå eller ta buss till skolan. Många elever åker tidigt för att de har långa avstånd.
7:30–12:00	Förmiddagstimmar. Huvudsakligen fokus på kärnämnen och tid att koncentrera sig.
12:00–13:00	Lunchpaus. Äta lunchlåda eller få ett litet mellanmål i närheten av skolan.
13:00–15:30	Eftermiddagstimmar. Genomföra praktiska moment, religionskunskap, grupparbeten.
15:30–16:30	Efter-skolan-aktiviteter. Många deltar i studiestöd eller klubbar.
16:30–18:00	Hemresa. Använda kollektivtrafik eller gå hem. Kan hjälpa till med hushållssysslor.
18:00–19:30	Middag och tid med familjen. Leka med syskon eller titta på TV.
19:30–21:00	Läxor och förbereda sig för nästa skoldag. Det är vanligt att studera under tystnad.
21:00–22:00	Förbereda sig för sängen och gå till sängs. Då morgonen börjar tidigt, tenderar de att gå till sängs relativt tidigt.