Aktuell tid i praia

En dagschema för en person som lever i Kap Verde

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, göra sig i ordning och njuta av en lätt frukost medan man pratar med familjen.
7:30–8:30	Pendlingstid. I stadsmiljöer går många till jobbet till fots eller använder minibussar.
8:30–12:30	Morgonens arbete. Offentliga institutioner och många företag har öppet under denna tid.
12:30–14:00	Lunchpaus. Många återvänder hem och tillbringar tid med familjens måltid och vila.
14:00–17:00	Eftermiddagens arbete. Beroende på bransch kan försäljningsaktiviteter eller kontorsarbete utföras under denna tid.
17:00–18:00	Återvända hem. Det är vanligt att handla eller ha korta samtal med bekanta på vägen hem.
18:00–20:00	Tid för att njuta av middag med familjen. Maten är ofta baserad på lokala skaldjur och bönrätter.
20:00–22:00	Tid för avkoppling med TV, radio eller interaktion med grannarna.
22:00–23:30	Bada och förbereda sig för sänggåendet. En vana att gå och lägga sig tidigt och vakna tidigt är utbredd.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, byta till uniform och äta frukost samt förbereda sig för skolan.
7:30–8:30	Gå eller åka med skolskjuts. I stadsmiljöer finns det studenter som använder kollektivtrafik.
8:30–12:30	Morgonlektioner. Undervisning i ämnen som modersmål, matematik och naturvetenskap dominerar.
12:30–13:30	Lunch. Många studenter återvänder hem för att äta, vilket stärker banden till familjen.
13:30–15:30	Eftermiddagslektioner. En tid för olika ämnen som konst, idrott och språk.
15:30–17:00	Det finns få fritidsaktiviteter, men vissa skolor har kulturella aktiviteter.
17:00–18:30	Efter hemkomst hjälper man ofta till hemma eller gör läxor. Många spelar med sina syskon.
18:30–20:00	Tid för middag och familjesammankomst. Många familjer äter medan de tittar på TV.
20:00–21:30	Göra läxor och förbereda sig för nästa dag; vissa elever läser böcker under sin fritid.
21:30–22:30	Bada och förbereda sig för sänggåendet innan man går till sängs för att vila.