Тренутно време у Монтего-Баи
,
--
Дневни распоред особе која живи на Јамајци
Распоред радног дана запосленог на Јамајци
| Временски период (локално време) | Активност |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Будите се, узмите туш и доручку. Време за спремање за пут на посао. |
| 7:00〜8:00 | Путује се на посао сопственим ауто или аутобусом. Много саобраћаја, неки људи полазе раније да би избегли гужву. |
| 8:00〜12:00 | Јутарње активности. Обрађују се имејлови, одржавају се састанци и контактирају се клијенти. |
| 12:00〜13:00 | Ручак. Много људи излази из канцеларије за ручак, а градске трпезе су углавном пуне. |
| 13:00〜17:00 | Поподневне активности. Приступање пословним посетама и припрема докумената, углавном практични рад. |
| 17:00〜18:00 | Многи завршавају посао куповином или обављањем послова, а почиње и гужва на путу ка кући. |
| 18:00〜19:30 | После повратка кући, вечера с породицом. Проводи се време у друштву уз локалне специалитете. |
| 19:30〜21:00 | Време за опуштање уз телевизију или музику. Понекад се обављају лагани кућни послови. |
| 21:00〜22:30 | Припрема за спавање и опуштање. Много људи иде рано на спавање, а то је тихо време. |
Распоред радног дана студента на Јамајци
| Временски период (локално време) | Активност |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Будите се, обуците униформу и узмите доручак. Спремите се и припремите за одлазак у школу. |
| 6:30〜7:30 | Идете у школу пешке или школским аутобусом. Ученици који путују из даљине почињу да излазе рано. |
| 7:30〜12:00 | Јутарње наставе. Главни предмети као што су енглески, математика и друштвене науке одржавају се у овом периоду. |
| 12:00〜13:00 | Ручак. Узима се ужина из кутије или из школског буфета, време за дружење с пријатељима. |
| 13:00〜14:30 | Поподневне наставе. Често се одржавају практични предмети и часови религије. |
| 14:30〜16:00 | Ваннаставне активности. Многи ученици учествују у клубовима, додатним часовима и тренинзима спорта. |
| 16:00〜17:30 | Време за повратак кући. Код куће се узима лагана ужина или се започиње с радом на домаћим задацима. |
| 17:30〜19:00 | Вечера са породицом. Након тога, време за опуштање уз телевизију или музику. |
| 19:00〜21:00 | Раде се домаћи задаци, читају књige и припремају се за школу следећег дана, време за личне активности. |
| 21:00〜22:00 | Туширање и припрема за спавање. Препоручује се редован распоред живота. |