Тренутно време у норчепинг

Распоред дана особе која живи у Шведској

Времenski интервал (локално време)	Акције
6:30〜7:30	Будим се, туширам се и узимам лагани доручак са оригиналима или хлебом.
7:30〜8:30	Комуналним превозом или бициклом идем на посао. Већина људи се појављује на време.
8:30〜12:00	Јутарњи рад. Време за одговор на е-пошту, састанке и фокусирани рад.
12:00〜13:00	Ручак. Уобичајено је јести оброке или салате у канцеларији или у кафеу.
13:00〜16:30	Поподневни рад. Фокус на припрему извештаја и онлајн састанцима.
16:30〜17:30	Партије на време. Означавање породиће, и задржавање прековремено није често.
17:30〜19:00	По повратку кући вечера. Заокруживање породичне вечере око домашње хране је уобичајено.
19:00〜21:00	Време за слободно време: телевизија, шетање, хобији.
21:00〜22:30	Узимају купку и припремају се за следећи дан, опуштају се и спавају.

Времenski интервал (локално време)	Акције
6:30〜7:30	Будим се и узимам доручак пре него што припремим за школу.
7:30〜8:00	Пешачење или вожња бициклом до школе. У снежним данима користе се јавни превоз.
8:00〜12:00	Часови. Учење основних предмета као што су енглески, математика и шведски.
12:00〜13:00	Ручак. Једење оброка обезбеђених у школи и време проводи с пријатељима.
13:00〜15:00	Поподневни часови. Укључују практичне, уметничке и групне радове.
15:00〜16:00	Повратак кући или ваншколске активности. Често учествују у спорту или музици.
16:00〜18:00	Време за домаћи задатак или слободно време.
18:00〜19:30	Вечера с породицом и време за дељење доживљаја из тока дана.
19:30〜21:00	Опрезност уз читање или игре. Такође време за друштвене мреже и гледање видео записа.
21:00〜22:00	Уживање у купању и припремању за одлазак у спавање, са тенденцијом раног спавања.