Тренутно време у џелал-абад
,
--
Један дан живота у Киргистану
Распоред рада запосленог у Киргистану
| Времески период (локално време) | Активност |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Након буђења, спремање и доручак. Хлеб, каша, црни чај су уобичајени. |
| 7:30〜8:30 | Путовање на посао. Многи користе аутобус или маршрутке. |
| 8:30〜12:30 | Јутарње пословне активности. Обрада докумената, састанци и рад са клијентима. |
| 12:30〜13:30 | Ручак. Оброки се узимају у канцеларији или у ресторану, углавном месна јела и супе. |
| 13:30〜17:30 | Поподневне пословне активности. Време за напредовање пројеката и тимске састанке. |
| 17:30〜18:30 | Завршетак радног времена. Многи изађу раније како би избегли вечерње гужве. |
| 18:30〜19:30 | Вечера. Често за столом са породицом, уживају у традиционалним јелима. |
| 19:30〜21:00 | Вреднује се време за опуштање са породицом, гледање телевизије или шетња комшилука. |
| 21:00〜22:30 | Купање и припрема за спавање, полако се одмарајући за следећи дан. |
Распоред ученика у Киргистану
| Времески период (локално време) | Активност |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Буђење, облачење униформе, доручак и припрема за школу. |
| 7:30〜8:00 | Пешачење или путовање аутобусом до школе. Већина деце похађа школе у близини. |
| 8:00〜12:30 | Часови. Учење основних предмета као што су киргиски, руски, математика, енглески. |
| 12:30〜13:30 | Повратак кући за ручак. Оброк у кући, затим лично учење или одмор. |
| 13:30〜15:00 | Време за домаће задатке и читање. Нека деца похађају допунске часове или активности. |
| 15:00〜17:00 | Игра на свежем ваздуху или гледање телевизије. Нека деца учествују у спорту или помажу у кући. |
| 17:00〜18:30 | Вечера и време са породицом. Разговори о свакодневним догађајима за столом. |
| 18:30〜20:00 | Домаћи задаци или припрема за следећи дан. Неке породице уче заједно. |
| 20:00〜21:30 | Слободно време. Читање књига или опуштање уз телефон и телевизор. |
| 21:30〜22:30 | Купање и припрема за спавање, мирно одлажење у кревет. |