Тренутно време у бафата

Распоред дана живота у Гвинеји Бисауу

Времenski период (локално време)	Активност
6:00〜7:00	Устајање и јутарња припрема. Уз брзи доручак проверава план за дан.
7:00〜8:00	Путовање на посао. Јавни превоз или ходање су уобичајени.
8:00〜12:00	Јутарње пословне активности. Организација докумената, комуникација са клијентима, састанци.
12:00〜13:30	Пауза за ручак. Многи се враћају кући и обављају ручак са породицом.
13:30〜17:00	Поподневне активности. Време за посете и састанке, концентрисан рад поподне.
17:00〜18:00	Спремњење за повратак кући и повратак. Често се свраћа на пијацу да купи вечеру.
18:00〜20:00	Вечера и време са породицом. Често се проводи у разговору уз телевизor.
20:00〜22:00	Време за хобије или мирне тренутке. Време за опуштање уз читање или радио.
22:00〜23:00	Припрема за спавање. Припрема за следећи дан и полако заспати.

Времenski период (локално време)	Активност
6:30〜7:30	Устајање, обука униформе, доручак и припрема за школу.
7:30〜8:00	Путовање у школу. Често пешачење или јавни превоз.
8:00〜12:30	Настава. Фокус на учење главних предмета. Облик наставе је релативно слободан.
12:30〜14:00	Ручак и пауза. Оброк у школи или повратак кући на ручак.
14:00〜16:00	Поподневна настава или самостудирање. Понекад физичко васпитање или практични предмети.
16:00〜17:00	Повратак кући. Често помагање породици, домаћи задаци или слободно време.
17:00〜19:00	Време за домаће задатке и учење. Понекад гледање телевизије или играње са пријатељима.
19:00〜20:00	Вечера и време за разговор са породицом. Важно је места унутар породице.
20:00〜22:00	Припрема за спавање. Провера ствари за следећи дан и припрема униформе пре спавања.
22:00〜23:00	Спавање. Рано спавање је уобичајено у данима када има школе.