Текущее время в Хожув
,
--
Расписание дня человека, живущего в Польше
Расписание рабочего дня сотрудника компании в Польше
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | После пробуждения легкий завтрак (канапки или хлопья) и кофе с проверкой новостей. |
| 7:30〜8:30 | Поездка на работу на общественном транспорте (автобус или трамвай). В крупных городах в это время возникают пробки. |
| 8:30〜12:00 | Утренние рабочие часы. Время, когда много электронной почты и совещаний. Возможно короткий кофейный перерыв около 10:00. |
| 12:00〜13:00 | Перерыв на обед. Традиционно самый важный прием пищи в течение дня, горячие блюда в ресторане или столовой. |
| 13:00〜16:00 | Послеобеденные рабочие часы. Продолжение работ из утра или новые задачи. Время высокой продуктивности. |
| 16:00〜17:00 | Время окончания рабочего дня. Переработки минимальны, многие сотрудники начинают уходить домой. |
| 17:30〜19:00 | Ужин с семьей дома. Привычка есть относительно тяжелую пищу, такую как супы или мясные блюда. |
| 19:00〜21:00 | Время отдыха. Проведение времени за просмотром телевизора, чтением или прогулками. Летом, когда дни длинные, часто выходят на улицу. |
| 21:30〜23:00 | Принятие ванны и подготовка к следующему дню, затем сон. Поляки, как правило, имеют привычку рано ложиться и рано вставать. |
Расписание рабочего дня студента в Польше
| Время (местное) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | После пробуждения завтрак (бутерброды или йогурт) и подготовка к школе. |
| 7:30〜8:15 | Поездка в школу на общественном транспорте или пешком. Часто родители подвозят младших школьников. |
| 8:15〜13:30 | Время занятий. Уроки по 45 минут с перерывами по 10-15 минут. Основные предметы сосредоточены в первой половине дня. |
| 13:30〜14:30 | Перерыв на обед. Горячая еда в школьной столовой или сэндвичи, принесенные с собой. |
| 14:30〜16:00 | Послеобеденные занятия или внеучебная деятельность. Часто проводятся элективные курсы или клубные занятия. |
| 16:00〜17:30 | Время окончания учебного дня. Дети могут отправиться в кафе с друзьями или сразу вернуться домой. |
| 17:30〜19:00 | Время ужина с семьей. Некоторые студенты едят, одновременно выполняя домашние задания. |
| 19:00〜21:00 | Время для домашней работы или самостоятельного обучения. Старшеклассники иногда ходят на дополнительные занятия в это время. |
| 21:00〜22:30 | Время досуга. Расслабляются с помощью социальных сетей, игр или чтения. |
| 22:30〜23:30 | Подготовка ко сну, затем отход ко сну. Младшие школьники, как правило, ложатся спать раньше. |