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A rotina diária de uma pessoa que vive na Jamaica
A rotina de um funcionário na Jamaica durante a semana
| Horário (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Acorda, toma banho e café da manhã. Tempo para se preparar para o transporte. |
| 7:00〜8:00 | Desloca-se para o trabalho de carro ou ônibus. Muitas pessoas saem cedo para evitar o tráfego intenso. |
| 8:00〜12:00 | Trabalho da manhã. Processamento de e-mails, reuniões e atendimento ao cliente são as principais atividades. |
| 12:00〜13:00 | Intervalo para o almoço. Muitas pessoas saem do escritório para almoçar, e as cantinas locais ficam movimentadas. |
| 13:00〜17:00 | Trabalho da tarde. Atendimento a visitas e elaboração de documentos são tarefas práticas principais. |
| 17:00〜18:00 | Muitas pessoas fazem compras, vão ao banco ou resolvem assuntos pessoais após o expediente, e o trânsito de volta para casa começa. |
| 18:00〜19:30 | Depois de voltar para casa, janta com a família. Passa um tempo conversando enquanto desfrutam da culinária local. |
| 19:30〜21:00 | Tempo para relaxar assistindo TV ou ouvindo música. Às vezes, também realiza algumas tarefas domésticas leves. |
| 21:00〜22:30 | Preparação para dormir e relaxamento. Muitas pessoas vão para a cama cedo, e esse é um período tranquilo. |
A rotina de um estudante na Jamaica durante a semana
| Horário (horário local) | Ação |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Acorda, troca de uniforme e toma café da manhã. Prepara-se para a escola. |
| 6:30〜7:30 | Desloca-se para a escola a pé ou de ônibus escolar. Alunos de áreas distantes costumam sair de casa mais cedo. |
| 7:30〜12:00 | Aulas da manhã. Principais matérias como inglês, matemática e ciências sociais ocorrem nesse horário. |
| 12:00〜13:00 | Intervalo para o almoço. Comem lanche ou refeição na cantina da escola e passam tempo com amigos. |
| 13:00〜14:30 | Aulas da tarde. Muitas vezes, são ministradas aulas práticas, religiosas e orientação de vida. |
| 14:30〜16:00 | Atividades extracurriculares. Muitos alunos participam de clubes, aulas de reforço ou treinos esportivos. |
| 16:00〜17:30 | Hora de voltar para casa. Às vezes, fazem um lanche ou começam a fazer lição de casa em casa. |
| 17:30〜19:00 | Janta com a família. Depois, relaxa assistindo TV ou ouvindo música. |
| 19:00〜21:00 | Faz lição de casa, lê ou se prepara para a escola no dia seguinte, passando tempo pessoal. |
| 21:00〜22:00 | Toma banho e se prepara para dormir. Uma rotina regular é recomendada. |