Hora actual em Guadalupe
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A rotina diária das pessoas que vivem na Guadalupe
A rotina de um funcionário na Guadalupe em dias de semana
| Período (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Momento para acordar, tomar café da manhã e se preparar para o trabalho. |
| 7:30〜8:30 | Deslocamento para o trabalho de carro particular ou transporte público. Muitas pessoas saem mais cedo para evitar o trânsito. |
| 8:30〜12:00 | Horário de trabalho da manhã. Foco em reuniões e atendimento a clientes. |
| 12:00〜13:30 | Intervalo para o almoço. É comum almoçar de forma relaxada perto do escritório ou em casa. |
| 13:30〜17:00 | Trabalho da tarde. Avanço em atividades externas ou internas, cumprindo as tarefas do dia. |
| 17:00〜18:00 | Hora de sair do trabalho. Alguns vão para casa, outros saem para tomar algo com colegas. |
| 18:00〜19:30 | Jantar. Tempo importante para passar com a família, com o hábito de fazer refeições adequadas. |
| 19:30〜21:00 | Tempo de relaxamento com televisão, tarefas domésticas ou conversas com vizinhos. |
| 21:00〜22:30 | Banho e preparação para dormir. Muitas pessoas vão para a cama por volta das 22h às 23h para se preparar para o dia seguinte. |
A rotina de um estudante na Guadalupe em dias de semana
| Período (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Momento para acordar, trocar de roupa para o uniforme, tomar café da manhã e se preparar para a escola. |
| 7:00〜8:00 | Deslocamento para a escola a pé ou de ônibus. Se a distância for grande, saem mais cedo. |
| 8:00〜12:00 | Aulas da manhã. O aprendizado das disciplinas principais ocorre durante este período. |
| 12:00〜13:00 | Intervalo para o almoço. Momento para comer o lanche e conversar com amigos para se refrescar. |
| 13:00〜15:30 | Aulas da tarde. Disciplinas mais livres, como arte e educação física, também acontecem. |
| 15:30〜16:30 | Saída da escola. Alunos envolvidos em atividades extracurriculares podem ter tempo após isso. |
| 16:30〜18:00 | Descanso ou lanche após voltar para casa. Tempo para conversar com a família ou assistir televisão. |
| 18:00〜19:30 | Jantar. Muitas famílias compartilham a refeição juntas. |
| 19:30〜21:00 | Hora para fazer dever de casa, ler e preparar-se para o dia seguinte, incluindo o uso de smartphone e internet. |
| 21:00〜22:30 | Preparação para o banho e para dormir. Tendência a valorizar o hábito de dormir cedo. |