Hora actual em

Horário de um dia na vida de uma pessoa no Canadá

Horário (hora local)	Ação
6:30–7:30	Acorda, toma banho e, enquanto faz o café da manhã, checa as notícias e o clima.
7:30–8:30	Vai para o trabalho de carro ou transporte público. Muitas pessoas também compram café em uma cafeteria.
9:00–12:00	Trabalho da manhã. Período para checar e-mails, reuniões e trabalhos concentrados.
12:00–13:00	Almoço. Algumas pessoas comem dentro do escritório, em restaurantes próximos ou, em dias de bom tempo, fora.
13:00–17:00	Trabalho da tarde. Atendimento a clientes, trabalho em projetos e reuniões de equipe.
17:00–18:30	Saída do trabalho normalmente às 17:00. Muitas vezes, aproveitam para fazer compras no caminho de volta para casa.
18:30–19:30	Jantar em casa. Existe uma variedade de estilos, como comida caseira e delivery.
19:30–21:00	Tempo livre para estar com a família, assistir TV, ler ou passear com o animal de estimação.
21:00–22:30	Preparação para dormir. Tomam banho, se preparam para o dia seguinte e passam um tempo relaxando.

Horário (hora local)	Ação
6:30–7:30	Acorda, se troca e toma café da manhã, preparando-se para a escola.
7:30–8:30	Vai para a escola de ônibus escolar, com carona dos pais ou a pé.
8:30–12:00	Aulas da manhã. Foco em disciplinas principais como inglês, matemática e ciências.
12:00–13:00	Intervalo para o almoço. Come a lanche que trouxe, seja na sala de aula ou na cafeteria, e socializa com amigos.
13:00–15:30	Aulas da tarde. Pode incluir disciplinas práticas como educação física, artes e ciências sociais.
15:30–16:30	Participa de atividades extracurriculares, aulas de recuperação ou tutoria após a escola.
16:30–18:00	Tempo para relaxar após chegar em casa, fazendo um lanche ou descansando.
18:00–19:30	Janta com a família e desfruta de conversas. Culturalmente, os momentos em família são valorizados.
19:30–21:00	Faz lição de casa ou lê. Alguns alunos também se dedicam ao aprendizado online.
21:00–22:30	Tomam banho e se preparam para dormir. Muitos alunos vão para a cama mais cedo.