Hora actual em Antígua e Barbuda

Horário diário de uma pessoa que vive em Antigua e Barbuda

Faixa horária (horário local)	Ação
6:00〜7:00	Acorda, toma banho e se informa através de notícias ou rádio enquanto toma café da manhã.
7:00〜8:00	Vai trabalhar de carro particular ou ônibus. Embora o tráfego seja pouco, é comum sair mais cedo.
8:00〜12:00	Atividades da manhã. É o horário em que são feitas tarefas administrativas, reuniões e atendimento a clientes.
12:00〜13:00	Intervalo para o almoço. Existem diversos estilos, como barracas de comida, restaurantes e marmitas caseiras.
13:00〜16:30	Atividades da tarde. O foco é em projetos, atendimento telefônico e outras tarefas práticas.
16:30〜17:30	Preparação para sair e voltar para casa. As horas extras são raras, sendo comum sair no horário.
18:00〜19:30	Jantar após voltar para casa. Há uma forte tendência de valorizar o tempo com a família.
19:30〜21:00	Tempo de relaxamento, como hobbies, assistir TV e interações familiares.
21:00〜22:30	Muitas pessoas tomam banho e se preparam para o dia seguinte, indo para a cama relativamente cedo.

Faixa horária (horário local)	Ação
6:00〜7:00	Acorda, troca de roupa para o uniforme e se prepara para a escola enquanto toma café da manhã.
7:00〜8:00	Vai à escola de ônibus escolar ou com o carro da família. O horário para ir à escola é geralmente estabelecido para mais cedo.
8:00〜12:00	Aulas da manhã. O foco está em matérias básicas como inglês, matemática e ciências.
12:00〜13:00	Intervalo para o almoço. Os alunos comem o almoço que trouxeram ou o que é fornecido pela escola.
13:00〜15:00	Aulas da tarde. Horário para atividades de educação física, artes e atividades em grupo.
15:00〜16:00	Horário para clubes ou aulas de reforço. A participação é opcional, mas bastante popular.
16:00〜17:00	Retorno para casa. Os alunos passam tempo com amigos ou voltam diretamente para casa para passar a tarde com a família.
17:00〜18:30	Jantar e descanso. Tempo para relaxar assistindo TV ou conversando.
18:30〜20:00	Dever de casa e preparação para o dia seguinte. Tempo dedicado às tarefas escolares.
20:00〜21:30	Geralmente, termina-se os preparativos para dormir e toma-se banho, indo para a cama por volta das 22 horas.