Hora actual em

Horário de um dia na vida de uma pessoa na Macedônia do Norte

Período (horário local)	Ação
6:30–7:30	Acordar, se arrumar e tomar um café da manhã leve enquanto verifica as notícias e a previsão do tempo.
7:30–8:30	Ir para o trabalho de carro ou transporte público. Muitas pessoas evitam os horários de pico.
8:30–12:30	Trabalho da manhã. Tempo dedicado a reuniões, verificação de e-mails e elaboração de documentos.
12:30–13:30	Intervalo para o almoço. Fazer um lanche em um restaurante ou café próximo e se refrescar.
13:30–17:00	Trabalho da tarde. Avançar em projetos, atender clientes, realizar reuniões, entre outros.
17:00–18:00	Muitas vezes, para no supermercado após o trabalho.
18:00–19:30	Jantar em casa. Aproveitar pratos tradicionais e ingredientes locais com a família.
19:30–21:00	Tempo livre e hobbies. Relaxar com caminhadas, assistir TV ou ler.
21:00–22:30	Preparar-se para dormir e organizar as coisas para o dia seguinte. A vida regular é valorizada.

Período (horário local)	Ação
6:30–7:30	Acordar, trocar de roupa para o uniforme, fazer o café da manhã e se preparar para a escola.
7:30–8:00	Ir para a escola a pé ou de ônibus. Embora a distância até a escola seja relativamente curta, muitos alunos usam transporte público.
8:00–12:30	Aulas. As principais matérias como matemática, línguas e ciências são ministradas pela manhã.
12:30–13:30	Almoço. Hora de comer o lanche ou as refeições servidas na cantina da escola com amigos.
13:30–15:00	Aulas da tarde. Inclui disciplinas optativas como educação física, artes e música.
15:00–16:30	Atividades extracurriculares e clubes. Muitos participam de atividades como futebol ou clube de música.
16:30–18:00	Tempo livre em casa. Aproveitar brincando com amigos ou estudando.
18:00–19:30	Jantar com a família e compartilhar os acontecimentos do dia.
19:30–21:00	Tempo livre. Relaxar com lições de casa, jogos ou conversas em família.
21:00–22:30	Preparar-se para dormir e, em seguida, dormir. Fazer um esforço para manter um estilo de vida regular.