Hora actual em

Cronograma diário de uma pessoa que vive em Guernsey

Horário (horário local)	Ação
6:30〜7:30	Acorda, se arruma e toma café da manhã com chá ou cereal.
7:30〜8:30	Se desloca para o trabalho de carro, a pé ou de bicicleta. A ilha é compacta e o tempo de deslocamento é curto.
8:30〜12:30	Trabalho da manhã. É centrado em tarefas administrativas, atendimento ao cliente, e processamento de chamadas e e-mails.
12:30〜13:30	Intervalo para o almoço. Muitas pessoas voltam para casa e é comum comer sanduíches ou lanches leves.
13:30〜17:00	Trabalho da tarde. Tempo dedicado a reuniões, elaboração de relatórios e comunicação com partes externas.
17:00〜18:00	Após o trabalho, volta para casa ou passeia à beira-mar ou visita um café.
18:00〜19:30	Jantar. Desfruta de pratos caseiros feitos com peixes e vegetais locais com a família.
19:30〜21:00	Tempo de relaxamento em casa assistindo TV, hobbies ou lendo.
21:00〜22:30	Tomar banho e se preparar para dormir. Tem o hábito de dormir relativamente cedo.

Horário (horário local)	Ação
6:30〜7:30	Acorda, troca de roupa para o uniforme e toma café da manhã com torradas.
7:30〜8:15	Vai para a escola a pé ou é levado pela família. O tempo de deslocamento é curto.
8:30〜12:30	Aulas da manhã. Focado em disciplinas principais como inglês, matemática e ciências.
12:30〜13:30	Intervalo para o almoço. Come o lanche que trouxe ou o almoço da escola, passando tempo com amigos.
13:30〜15:30	Aulas da tarde. Tempo dedicado a educação física, artes e disciplinas optativas.
15:30〜17:00	Após a aula, tempo para atividades de clube ou estudo em casa. Alguns alunos vão a aulas extracurriculares.
17:00〜18:30	Tempo para dever de casa ou estudo em casa. Pode receber apoio dos pais.
18:30〜20:00	Jantar em família, tempo para relaxar com TV ou conversas.
20:00〜21:30	Tempo livre. Passa o tempo lendo ou jogando.
21:30〜22:30	Tomar banho e se preparar para dormir. É enfatizado um ritmo de vida saudável.