Hora actual em

Agenda de um dia na vida de uma pessoa na Estônia

Horário (horário local)	Ação
7:00 às 8:00	Após acordar, faz um café da manhã leve e se prepara. Muitas pessoas verificam notícias enquanto tomam café.
8:00 às 9:00	Deslocamento para o trabalho usando transporte público ou bicicleta. É o horário em que o tráfego aumenta em áreas urbanas como Tallinn.
9:00 às 12:00	Início das atividades da manhã. Responde e-mails, participa de reuniões de equipe e se concentra em tarefas importantes.
12:00 às 13:00	Pausa para o almoço. Faz uma refeição leve em um café próximo ao escritório ou em casa e se refresca com uma curta caminhada.
13:00 às 17:00	Atividades da tarde. Muitas vezes há trabalho em projetos ou reuniões com clientes.
17:00 às 18:00	Após o expediente, algumas pessoas vão à academia ou às compras, enquanto outras voltam diretamente para casa.
18:00 às 19:30	Janta em casa. É comum desfrutar de pratos estonianos ou refeições internacionais.
19:30 às 21:30	Tempo para hobbies e relaxamento. Passa o tempo lendo, assistindo TV ou fazendo chamadas online com amigos.
21:30 às 22:30	Toma banho e se prepara para o dia seguinte, indo dormir. Dorme cedo para se preparar para o dia seguinte.

Horário (horário local)	Ação
7:00 às 8:00	Após acordar, faz o café da manhã e se prepara para a escola. No inverno, pode ser necessário ir à escola no escuro.
8:00 às 8:30	Deslocamento para a escola de ônibus ou bicicleta. Estudantes do interior podem viajar longas distâncias.
8:30 às 12:30	Aulas da manhã. Foca em disciplinas principais como matemática e ciências, aprendendo de forma concentrada.
12:30 às 13:15	Intervalo para o almoço. Faz uma refeição na cantina da escola e passa tempo com amigos.
13:15 às 15:30	Aulas da tarde. Acontecem matérias como línguas, história e artes, com muitas atividades em grupo.
15:30 às 17:00	Atividades de clubes ou aulas extracurriculares. Participa de atividades como esportes, música ou programação.
17:00 às 18:30	Após a escola, faz dever de casa ou estuda em casa ou na biblioteca. Também usa materiais didáticos online.
18:30 às 20:00	Janta com a família e relaxa conversando sobre os eventos do dia.
20:00 às 22:00	Tempo livre para hobbies, jogos ou redes sociais. Antes de provas, pode dedicar esse tempo ao estudo.
22:00 às 23:00	Prepara-se para dormir e vai para a cama. Tem tendência a dormir cedo para se preparar para as aulas do dia seguinte.