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A rotina diária de uma pessoa que vive na Dinamarca
Rotina de um trabalhador dinamarquês durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | Acordar, tomar café da manhã com pão ou iogurte e começar o dia em um momento tranquilo. |
| 7:30 - 8:30 | Ir para o trabalho de bicicleta ou transporte público. O uso de bicicleta para ir ao trabalho é muito comum. |
| 8:30 - 12:00 | Trabalho da manhã. Ações focadas na tarefa, priorizando a eficiência na distribuição do tempo. |
| 12:00 - 13:00 | Intervalo para o almoço. Relaxar enquanto se come sanduíches na sala de almoço da empresa. |
| 13:00 - 16:00 | Trabalho da tarde. Reuniões e projetos, comissões e saídas antecipadas do trabalho são comuns. |
| 16:00 - 17:00 | Após o trabalho, é comum passar tempo em cafés ou valorizar momentos em casa. |
| 17:00 - 18:30 | Jantar. O tempo em que a família se reúne para uma refeição quente é considerado importante. |
| 18:30 - 20:00 | Tempo dedicado a atividades que renovam mente e corpo, como caminhadas, esportes ou leitura. |
| 20:00 - 22:00 | Tempo de lazer em casa. A atividade gira em torno de televisão, jogos de tabuleiro e conversas. |
| 22:00 - 23:30 | Banho e preparação tranquila para dormir, se preparando para o dia seguinte. |
Rotina de um estudante dinamarquês durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | Acordar, trocar de roupa, tomar café da manhã e preparar a mochila. |
| 7:30 - 8:00 | Ir para a escola de bicicleta ou a pé. Estradas seguras e ciclovias estão bem estabelecidas. |
| 8:00 - 12:00 | Aulas. Aprender materias básicas como dinamarquês, matemática e inglês. |
| 12:00 - 13:00 | Almoço. Trazer lanche ou sanduíches para comer com os colegas de classe. |
| 13:00 - 15:00 | Aulas da tarde. Muitas aulas de arte, educação física e discussão em grupo. |
| 15:00 - 16:00 | Voltar para casa ou participar de atividades extracurriculares ou de cuidado após a escola. Um ambiente que equilibra brincadeira e aprendizado. |
| 16:00 - 17:30 | Tempo livre em casa. Fazer lição de casa, ler ou brincar ao ar livre com amigos. |
| 17:30 - 18:30 | Jantar com a família, compartilhando conversas e notícias em casa. |
| 18:30 - 20:00 | Tempo para hobbies. Atividades variadas como assistir televisão, jogar ou desenhar. |
| 20:00 - 21:30 | Tomar banho e preparar-se para dormir. As crianças costumam ir para a cama relativamente cedo. |