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Cronograma diário de uma pessoa que vive na Bélgica
Cronograma de um trabalhador belga em um dia de semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acordar, tomar um café da manhã simples com pão e café, e se preparar para o trabalho. |
| 7:30〜8:30 | Horário de deslocamento para o trabalho usando a pé, bicicleta, carro ou transporte público. |
| 8:30〜12:30 | Horário de trabalho da manhã. Principalmente, são realizados atendimentos de e-mails, reuniões e trabalho de escritório. |
| 12:30〜13:30 | Hora do almoço. Relaxar enquanto se come lanches como sanduíches ou saladas. |
| 13:30〜17:00 | Trabalho da tarde. Foco no atendimento ao cliente, elaboração de documentos e trabalho em projetos. |
| 17:00〜18:00 | A maioria dos trabalhadores sai no horário e se dirige para compras ou para buscar filhos. |
| 18:00〜19:30 | Jantar. É comum comer pratos caseiros ou pratos simples com a família. |
| 19:30〜21:00 | Tempo livre para leitura, televisão, exercícios, entre outros. Algumas pessoas estudam idiomas ou hobbies. |
| 21:00〜22:30 | Tomar banho, preparar-se para o dia seguinte e passar um tempo relaxando antes de dormir. |
Cronograma de um estudante belga em um dia de semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acordar, trocar de roupa, tomar café da manhã e se preparar para a escola. |
| 7:30〜8:30 | Ir à escola a pé, de bicicleta ou de ônibus. Nas áreas urbanas, utiliza-se transporte público. |
| 8:30〜12:30 | Aulas da manhã. Horário para aprender disciplinas principais como matemática, línguas e ciências. |
| 12:30〜13:30 | Hora do intervalo. Realizar refeições com o almoço trazido de casa ou na cantina da escola. |
| 13:30〜15:30 | Aulas da tarde. Muitas disciplinas como artes, educação física e línguas regionais são oferecidas. |
| 15:30〜16:30 | Atividades extracurriculares ou aulas de recuperação. Também pode haver preparativos para atividades da escola. |
| 16:30〜18:00 | Horário de retorno para casa. Muitos estudantes retornam para casa e fazem um lanche enquanto descansam. |
| 18:00〜19:30 | Jantar. Tempo para convívio em família durante a refeição e desfrutar uma conversa. |
| 19:30〜21:00 | Realizar lição de casa, revisão e estudo para testes. Momento tranquilo para aumentar a concentração. |
| 21:00〜22:30 | Tomar banho, preparar-se para dormir e ir para a cama. Há o hábito de dormir cedo para se preparar para o dia seguinte. |