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A programação diária de uma pessoa que vive na Nova Zelândia
A programação de um trabalhador da Nova Zelândia durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30 às 7:30 | Acordar, tomar banho e tomar café da manhã. Cereais e torradas são comuns. |
| 7:30 às 8:30 | Ir trabalhar de carro, transporte público ou bicicleta. As pessoas costumam sair mais cedo para evitar o trânsito nas áreas urbanas. |
| 8:30 às 12:00 | Trabalho da manhã. Verificação de e-mails, reuniões e trabalho de escritório são as principais atividades. Um período tranquilo para se concentrar. |
| 12:00 às 13:00 | Intervalo para o almoço. Muitas pessoas almoçam no escritório ou em espaços comuns com a refeição que trouxeram de casa. |
| 13:00 às 17:00 | Trabalho da tarde. Projetos, atendimento ao cliente e reuniões com a equipe. |
| 17:00 às 18:00 | Saída do trabalho. Muitas pessoas valorizam voltar para casa mais cedo para aproveitar o tempo com hobbies ou família. |
| 18:00 às 19:00 | Jantar. As refeições em casa são comuns, com frequentemente churrasco ou saladas. |
| 19:00 às 21:00 | Tempo livre para assistir TV, caminhar ou ir à academia. Um período de relaxamento. |
| 21:00 às 22:30 | Preparar-se para dormir, ler ou passar tempo em silêncio antes de ir para a cama. |
A programação de um estudante da Nova Zelândia durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30 às 7:30 | Acordar, vestir o uniforme e tomar café da manhã enquanto se prepara para ir à escola. |
| 7:30 às 8:30 | Ir para a escola de ônibus escolar ou carro. As aulas começam relativamente cedo, então as pessoas saem com antecedência. |
| 8:45 às 12:30 | Aulas da manhã. Os alunos aprendem principalmente matérias básicas como inglês, matemática e ciências. |
| 12:30 às 13:30 | Intervalo para o almoço. Comer o lanche e passar tempo brincando ou conversando com amigos no pátio da escola. |
| 13:30 às 15:00 | Aulas da tarde. São oferecidas aulas de artes, esportes, música e tecnologia. |
| 15:00 às 16:00 | Atividades extracurriculares. Muitas vezes há práticas esportivas, clubes ou iniciativas culturais. |
| 16:00 às 18:00 | Voltar para casa, fazer dever de casa e revisar os estudos. Também há ajuda nas tarefas domésticas e brincadeiras com amigos da vizinhança. |
| 18:00 às 19:30 | Jantar. Tempo para compartilhar uma refeição com a família e discutir os eventos do dia. |
| 19:30 às 21:00 | Tempo livre. Um período para relaxar assistindo TV, jogando ou lendo livros. |
| 21:00 às 22:00 | Preparar-se para dormir e ir para a cama mais cedo. Há um hábito de garantir uma boa quantidade de sono, dependendo da idade. |