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Cronograma diário de uma pessoa que vive na Micronésia
Cronograma de um funcionário na Micronésia durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Acorda, toma banho e toma café da manhã. Arroz, pão e frutas são comuns. |
| 7:00〜8:00 | Desloca-se para o trabalho a pé ou de carro. A distância de deslocamento na ilha é curta, e o trajeto é relativamente tranquilo. |
| 8:00〜12:00 | Trabalhos da manhã. Há muitos empregos em agências governamentais, escolas, agricultura e pesca. |
| 12:00〜13:00 | Intervalo para o almoço. O estilo mais comum é voltar para casa ou comer um almoço trazido no trabalho. |
| 13:00〜16:30 | Trabalhos da tarde. O tempo é tranquilo, com processamento de documentos, reuniões e atendimentos a clientes. |
| 16:30〜17:30 | Após o expediente, muitos vão às compras no mercado ou passam tempo com a família. |
| 17:30〜19:00 | Janta com a família. Geralmente, são utilizados ingredientes locais como peixe, legumes e taro. |
| 19:00〜21:00 | Tempo de relaxar em casa com leitura, televisão e interação com vizinhos. |
| 21:00〜22:30 | Preparações para dormir, é comum descansar tranquilamente ao ar livre à noite fresca. |
Cronograma de um estudante na Micronésia durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acorda, troca de roupa para o uniforme, toma café da manhã e se prepara para a escola. |
| 7:30〜8:00 | Vai para a escola a pé ou é levado pela família. Em áreas pequenas, a distância para a escola é curta. |
| 8:00〜12:00 | Aulas da manhã. Estuda principalmente disciplinas como inglês, matemática e ciências. |
| 12:00〜13:00 | Almoço. Tempo para comer o lanche e interagir com amigos. Muitas vezes, come fora. |
| 13:00〜15:00 | Aulas da tarde. Muitas vezes incluídas aulas de música, educação física e cultura local. |
| 15:00〜16:00 | Atividades extracurriculares. Também pode participar de treinos de esportes ou eventos comunitários. |
| 16:00〜18:00 | Após chegar em casa, faz dever de casa ou ajuda nas tarefas de casa. Muitas crianças brincam na natureza. |
| 18:00〜19:30 | Janta com a família. Passa um tempo tranquilo conversando sobre a escola e amigos. |
| 19:30〜21:00 | Tempo livre. Relaxa assistindo televisão ou conversando com a família. |
| 21:00〜22:00 | Toma banho, se prepara para dormir e vai para a cama cedo. |