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A programação diária de uma pessoa que vive na Mongólia
A programação de um funcionário de empresa na Mongólia em um dia de semana
| Período (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acorda e se arruma enquanto se prepara para o frio. Café da manhã com mingau quente ou chá com leite. |
| 7:30〜8:30 | Desloca-se para o trabalho de carro ou ônibus. No inverno, sai mais cedo para evitar atrasos causados por neve ou congelamento. |
| 8:30〜12:30 | Trabalho da manhã. Realiza atividades como elaboração de documentos, reuniões e atendimento a clientes. |
| 12:30〜13:30 | Intervalo para o almoço. Come pratos tradicionais de carne ou sopa para se preparar para a tarde. |
| 13:30〜17:30 | Trabalho da tarde. Período dedicado ao processamento de trabalho, continuidade de reuniões e atendimento externo. |
| 17:30〜18:30 | Saída do trabalho. Faz compras e busca as crianças antes de voltar para casa. |
| 18:30〜20:00 | Jantar. Reúne-se com a família para comer buuz (bolinho de carne) ou tsuivan (macarrão frito). |
| 20:00〜22:00 | Tempo de lazer com a família, assistindo televisão ou lendo. |
| 22:00〜23:30 | Toma banho e se prepara para dormir. Dorme lentamente enquanto ajusta o aquecimento. |
A programação de um estudante na Mongólia em um dia de semana
| Período (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acorda, troca de roupa para o uniforme e toma café da manhã com pão ou chá com leite. |
| 7:30〜8:00 | Vai para a escola a pé ou de ônibus. Em regiões frias, vai vestido com roupas de inverno. |
| 8:00〜12:30 | Aulas. São lecionados os principais assuntos como língua mongol, matemática, inglês e história. |
| 12:30〜13:30 | Almoço. Come o que é servido no refeitório da escola ou o que trouxe de casa. |
| 13:30〜15:00 | Aulas da tarde ou atividades de clube. Inclui aulas de música e educação física. |
| 15:00〜16:30 | Retorno para casa. Costuma passar o tempo brincando, fazendo um lanche ou ajudando em casa. |
| 16:30〜18:00 | Tempo para lição de casa ou revisão. Alguns alunos frequentam tutores ou escolas de reforço. |
| 18:00〜19:30 | Jantar com a família. Geralmente, come sopa quente ou pratos de carne. |
| 19:30〜21:00 | Tempo de relaxamento com televisão, leitura ou jogos. |
| 21:00〜22:30 | Prepara-se para dormir e vai para a cama. Muitas famílias costumam dormir mais cedo no inverno. |