Hora actual em Malásia

Programa diário de uma pessoa vivendo na Malásia

Período (horário local)	Ação
6:30〜7:30	Acorda, se arruma e toma café da manhã, como nasi lemak, preparando-se para o trabalho.
7:30〜8:30	Atravessa o trajeto para o trabalho com carro ou transporte público. Muitas pessoas saem cedo para evitar o congestionamento.
8:30〜12:30	Trabalho da manhã. As atividades se concentram em reuniões, atendimento a clientes e elaboração de documentos.
12:30〜13:30	Intervalo para o almoço. Almoça com os colegas em hawkers ou restaurantes, preparando-se para a tarde.
13:30〜17:30	Trabalho da tarde. O trabalho de mesa e reuniões online são predominantes. A saída no horário normal é comum.
17:30〜18:30	Após o trabalho, muitas pessoas fazem compras em shoppings ou mercados.
18:30〜20:00	Jantar. É comum jantar em família, caracterizado pela variedade de pratos multiculturais.
20:00〜22:00	Tempo com a família, assistindo televisão e momentos de lazer. Algumas pessoas rezam em mesquitas.
22:00〜23:30	Banho e preparação para dormir. Um tempo para descansar tranquilamente antes do dia seguinte.

Período (horário local)	Ação
6:00〜7:00	Acorda, troca de uniforme e toma café da manhã, preparando-se para a escola.
7:00〜7:30	Vai para a escola a pé, de ônibus ou levado pelos pais. É comum chegar cedo à escola.
7:30〜13:00	Aulas. As disciplinas principais são inglês, malaio, matemática e ciências. As aulas de religião também estão incluídas.
13:00〜14:00	Almoço. Faz refeição na cafeteria da escola ou com a lancheira que trouxe.
14:00〜16:00	Aulas de reforço e atividades extracurriculares. Pode participar de atividades de clubes ou esportes.
16:00〜17:00	Retorno para casa. Semelhante ao trajeto para a escola, utiliza transporte público ou carro dos pais.
17:00〜18:30	Dever de casa e estudo em casa. Tempo para aprofundar os estudos em casa ou em aulas de reforço.
18:30〜20:00	Janta com a família e passa tempo juntos.
20:00〜22:00	Tempo livre. Relaxa assistindo televisão, usando o smartphone ou lendo.
22:00〜23:00	Banho e preparação para dormir, é comum ir para a cama mais cedo.