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Cronograma diário de uma pessoa que vive no Irã
Cronograma de um funcionário iraniano em dias úteis
| Faixa Horária (Hora Local) | Ação |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Acorda e se prepara. Verifica as notícias enquanto toma um café da manhã simples. |
| 7:00〜8:00 | Tempo de deslocamento. Em cidades como Teerã, há muitos engarrafamentos, e muitas pessoas saem mais cedo. |
| 8:00〜12:00 | Atividades da manhã. Órgãos administrativos e empresas são mais ativas nesse período. |
| 12:00〜13:30 | Intervalo para o almoço e tempo para oração. Leva comida caseira ou utiliza a cantina próxima. |
| 13:30〜16:00 | Atividades da tarde. Realização de reuniões, organização de documentos e atendimento ao cliente. |
| 16:00〜17:30 | Encerramento das atividades. Dependendo do dia, pode haver horas extras ou trabalho adicional nesse horário. |
| 17:30〜19:00 | Após voltar para casa, toma o jantar. É comum uma mesa familiar reunida com pratos tradicionais. |
| 19:00〜21:00 | Tempo em família. Pode haver momentos de assistir TV ou receber visitas para um chá. |
| 21:00〜23:00 | Após tomar banho e preparar-se para o dia seguinte, lê ou aproveita o celular antes de dormir. |
Cronograma de um estudante iraniano em dias úteis
| Faixa Horária (Hora Local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acorda, troca de roupa para o uniforme, toma café da manhã e se prepara para a escola. |
| 7:30〜8:00 | Caminha ou é levado pela família para a escola. Nas áreas urbanas, há engarrafamentos, então é bom chegar cedo. |
| 8:00〜12:00 | Aulas da manhã. Foco nas matérias principais, com aulas curtas, mas de conteúdo intenso. |
| 12:00〜13:00 | Almoço e pausa. Come comida levada de casa ou lanche leve da escola. |
| 13:00〜15:00 | Aulas da tarde. Também são ministradas aulas de religião, ética e artes. |
| 15:00〜16:30 | Hora de voltar para casa. Atividades extracurriculares não são muito comuns, e muitos alunos voltam logo. |
| 16:30〜18:00 | Tempo para dever de casa e revisão. Há muitos alunos que têm tutores ou frequentam escolas de reforço. |
| 18:00〜20:00 | Jantar e tempo de relaxamento. Conversas com a família e assistir TV são as principais atividades. |
| 20:00〜22:00 | Tempo livre. Lê, se comunica com amigos ou se prepara para o dia seguinte. |
| 22:00〜23:30 | Banho antes de dormir. Muitas famílias tentam fazer com que as crianças durmam cedo, mas há variações pessoais. |