Hora actual em

Rotina diária de uma pessoa vivendo em Bangladesh

Horário (hora local)	Ação
6:00〜7:00	Levanta-se e faz a oração, tomando um café da manhã simples com pão ou paratha e chai.
7:00〜8:00	Desloca-se para o trabalho de ônibus ou rickshaw. Nas áreas urbanas, o trânsito é intenso, e sair mais cedo é comum.
8:00〜12:30	Trabalho da manhã. Período para reuniões, atendimento ao cliente e trabalhos administrativos.
12:30〜13:30	Almoço. Frequentemente consome curry ou dal da culinária bengali no trabalho ou come fora.
13:30〜17:00	Trabalho da tarde. Foco em visitas e coordenação com a equipe, período mais prático.
17:00〜18:00	Retorno para casa. Às vezes sai mais cedo para evitar a multidão, com pessoas atentas ao deslocamento antes do pôr do sol.
18:00〜19:30	Jantar com a família. Tempo para convívio ao redor de pratos à base de arroz.
19:30〜21:00	Relaxa em casa assistindo televisão ou usando o celular. Algumas vezes sai.
21:00〜22:30	Toma banho, faz orações e se prepara para o dia seguinte antes de dormir.

Horário (hora local)	Ação
5:30〜6:30	Levanta-se, lava o rosto e faz a oração, toma café da manhã e troca de uniforme.
6:30〜7:30	Caminha ou pega rickshaw para a escola. Muitos alunos saem cedo para evitar o trânsito.
7:30〜12:00	Aulas da manhã. Estuda disciplinas principais como inglês, matemática, bengali e ciências.
12:00〜13:00	Almoço. Trazem lanche ou costumam comer um lanche simples na escola.
13:00〜14:30	Aulas da tarde ou reforço. Período focado em disciplinas secundárias como artes, religião e educação física.
14:30〜16:00	Hora de voltar para casa. Alguns alunos frequentam aulas extras ou tutoria, e as atividades após a escola variam.
16:00〜18:00	Faz lição de casa, ajuda em casa ou brinca com os irmãos.
18:00〜19:30	Jantar com a família. Conversa sobre a escola e notícias enquanto se alimentam.
19:30〜21:00	Tempo livre. Assiste televisão, usa o smartphone ou finaliza as tarefas de casa.
21:00〜22:30	Toma banho e faz orações antes de dormir. Muitas famílias incentivam dormir cedo.