Hora actual em Afeganistão
,
--
A programação diária das pessoas que vivem no Afeganistão
A programação dos funcionários de empresas no Afeganistão durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Realiza a oração e toma o café da manhã após acordar. Pão, chá e frutas são comuns no café da manhã. |
| 6:30〜7:30 | Desloca-se para o trabalho a pé, de ônibus ou de moto. É necessário ter cuidado com o trânsito e os postos de controle nas áreas urbanas. |
| 7:30〜12:00 | Trabalhos da manhã. Envolvido em trabalhos públicos, administrativos ou de serviços, concentrando-se na parte da manhã. |
| 12:00〜13:00 | Hora do almoço e da oração. Algumas pessoas almoçam em casa ou consomem refeições simples no trabalho. |
| 13:00〜16:00 | Trabalhos da tarde. Período para atender reuniões, organizar documentos e lidar com clientes. |
| 16:00〜17:00 | Fim do expediente. Muitas pessoas preferem voltar para casa enquanto ainda está claro, por questões de segurança. |
| 17:00〜18:30 | Jantar com a família. Desfrutam de refeições à base de arroz, naan e carne em um ambiente relaxante. |
| 18:30〜20:00 | Tempo em família em casa. Aproveitam para conversar enquanto assistem à TV ou ouvem o rádio. |
| 20:00〜21:30 | Preparativos para o dia seguinte após a oração. Tendência a dormir mais cedo. |
A programação dos alunos no Afeganistão durante a semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Acorda, lava o rosto, realiza a oração e toma café da manhã antes de se preparar para a escola. |
| 6:30〜7:30 | Caminha ou é levado pela família para a escola. Nas áreas urbanas, os ônibus escolares também são utilizados. |
| 7:30〜12:00 | Aulas da manhã. As principais disciplinas como língua materna, matemática, religião e história são ministradas. |
| 12:00〜13:00 | Hora do almoço e da oração. Alguns alunos voltam para casa, enquanto outros levam lanche. |
| 13:00〜15:00 | Pode haver aulas de reforço ou atividades extracurriculares à tarde, mas na maioria das vezes, as aulas terminam pela manhã. |
| 15:00〜17:00 | Momento dedicado a dever de casa, leitura e ajuda à família. |
| 17:00〜18:30 | Janta com a família, desfrutando de um momento em conjunto. Também assistem à TV ou ouvem as notícias. |
| 18:30〜20:00 | Dever de casa e revisão dos estudos. Muitos alunos passam o tempo em ambientes tranquilos. |
| 20:00〜21:30 | Preparativos para dormir e oração, com a rotina de dormir mais cedo sendo comum. |