Hora actual em

Horário diário de uma pessoa que vive na Namíbia

Faixa Horária (horário local)	Atividade
6:00〜7:00	Após acordar, arruma-se e faz um leve desjejum enquanto verifica as notícias.
7:00〜8:00	Tempo de deslocamento. Muitas pessoas utilizam carro, sendo um horário propenso a engarrafamentos.
8:00〜12:00	Trabalho matutino. Focado em reuniões, elaboração de documentos e atendimento ao cliente.
12:00〜13:00	Intervalo para o almoço. Faz uma refeição e descansa em restaurantes próximos ao escritório ou em casa.
13:00〜17:00	Trabalho vespertino. Envolve visitas externas, atendimento telefônico e trabalhos em projetos.
17:00〜18:00	Finaliza o trabalho e sai do escritório. O horário de retorno para casa pode variar dependendo do tráfego.
18:00〜19:30	Após chegar em casa, costuma tomar o jantar e passar tempo com a família.
19:30〜21:00	Horário para relaxar, assistindo televisão, praticando hobbies ou lendo.
21:00〜22:30	Prepara-se para dormir, se organizando para o trabalho do dia seguinte.

Faixa Horária (horário local)	Atividade
5:30〜6:30	Acorda, troca de roupa para o uniforme e toma café da manhã enquanto se prepara para ir à escola.
6:30〜7:30	Desloca-se a pé ou de ônibus escolar. Em áreas rurais, longas distâncias não são incomuns.
7:30〜12:30	Aulas da manhã. Aprende as disciplinas principais como inglês, matemática e ciências.
12:30〜13:30	Hora do almoço. Consume a refeição trazida de casa ou a fornecida pela escola.
13:30〜15:00	Aulas da tarde. Foco em artes, educação física e disciplinas sobre a cultura local.
15:00〜16:30	Atividades extracurriculares. Muitos alunos participam de clubes ou esportes.
16:30〜18:00	Hora de voltar para casa. Às vezes faz um lanche e ajuda nas tarefas domésticas.
18:00〜20:00	Após o jantar, relaxa com a família ou assiste à televisão.
20:00〜21:30	Trabalha na lição de casa e revisão. Também se prepara para o dia seguinte nesse horário.
21:30〜22:30	Toma banho, relaxa e vai dormir.