Hora actual em

Cronograma diário das pessoas que vivem em Lesoto

Horário (horário local)	Ação
6:00–7:00	Acorda, se arruma e toma café da manhã. Passa a manhã ouvindo o rádio ou conversando com a família.
7:00–8:00	Tempo de deslocamento. Vai para o trabalho a pé ou de minibus. O trânsito é pouco intenso, mas o clima pode afetar.
8:00–12:00	Horário de trabalho da manhã. Muitas tarefas que exigem concentração, como processamento de documentos e atendimento ao cliente, são realizadas.
12:00–13:00	Intervalo para o almoço. Muitas vezes volta para casa ou come o almoço trazido para o trabalho.
13:00–17:00	Horário de trabalho da tarde. Muitas vezes ocorre reuniões, relatórios e atendimentos.
17:00–18:00	Hora de voltar para casa após o expediente. Muitas pessoas também fazem compras ou resolvem assuntos no banco.
18:00–19:00	Hora de preparar e comer o jantar. É comum reunir-se à mesa com a família.
19:00–21:00	Tempo para assistir TV ou realizar tarefas domésticas. Pode haver possibilidade de cortes de energia devido à situação elétrica.
21:00–22:30	Banho e preparação para dormir. Muitas pessoas costumam ir para a cama relativamente cedo.

Horário (horário local)	Ação
5:30–6:30	Acorda, troca de roupa para o uniforme e toma café da manhã. Também ajuda nas tarefas de casa na área rural.
6:30–7:30	Vai para a escola a pé ou de ônibus escolar. Muitos estudantes vêm de longe, levando mais de uma hora.
7:30–12:30	Aulas. Foco nas matérias básicas, como inglês, matemática e ciências. O período da manhã é quando a concentração está alta.
12:30–13:30	Intervalo para o almoço. Tempo para comer a refeição escolar ou brincar com amigos. Algumas escolas oferecem almoços simples.
13:30–15:30	Aulas da tarde. Inclui disciplinas práticas e educação religiosa. Em áreas rurais, há muitas atividades ao ar livre.
15:30–16:30	Atividades extracurriculares. Alguns alunos participam de clubes, aulas de reforço ou ajudam nas tarefas de casa.
16:30–18:00	Hora de voltar para casa. Após chegar, muitas vezes ajudam a cuidar do gado ou a buscar água.
18:00–19:00	Hora do jantar. Também é um tempo para conversar sobre os acontecimentos do dia com a família.
19:00–20:30	Tempo para estudar, fazer dever de casa e ler. Em áreas sem eletricidade, os alunos costumam encerrar mais cedo.
20:30–22:00	Preparação para dormir e ir para a cama. Em áreas rurais, a tradição é dormir logo após o pôr do sol.