Hora actual em Guiné-Bissau
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Horário de uma pessoa que vive na Guiné-Bissau
Horário de um trabalhador de escritório na Guiné-Bissau em um dia de semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Acorda e se prepara pela manhã. Confere o planejamento do dia enquanto toma um café da manhã simples. |
| 7:00〜8:00 | Desloca-se para o local de trabalho. O uso de transporte público ou a caminhada são comuns. |
| 8:00〜12:00 | Atividades matinais. Organiza documentos, atende clientes e participa de reuniões. |
| 12:00〜13:30 | Intervalo para o almoço. Muitas pessoas retornam para casa e almoçam com a família. |
| 13:30〜17:00 | Atividades da tarde. Período dedicado a atender visitas, reuniões e trabalhos da tarde com concentração. |
| 17:00〜18:00 | Prepara-se para voltar para casa e retorna. Muitas vezes para no mercado para fazer compras para o jantar. |
| 18:00〜20:00 | Jantar e tempo em família. Frequentemente passa-se o tempo assistindo televisão junto. |
| 20:00〜22:00 | Tempo para hobbies ou momentos tranquilos. Momento de relaxar com leitura ou rádio. |
| 22:00〜23:00 | Preparação para dormir. Arruma tudo para o dia seguinte e vai se deitar lentamente. |
Horário de um estudante na Guiné-Bissau em um dia de semana
| Horário (hora local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acorda, troca para o uniforme e toma café da manhã, preparando-se para a escola. |
| 7:30〜8:00 | Desloca-se para a escola. Geralmente vai a pé ou de transporte público. |
| 8:00〜12:30 | Aulas. Período focado no aprendizado das disciplinas principais. O formato das aulas é relativamente livre. |
| 12:30〜14:00 | Almoço e intervalo. Às vezes come uma marmita na escola ou volta para casa para almoçar. |
| 14:00〜16:00 | Aulas da tarde ou estudo. Às vezes acontecem aulas de educação física ou disciplinas práticas. |
| 16:00〜17:00 | Retorno para casa. Muitas vezes ajuda na casa, faz lição de casa ou tem tempo livre. |
| 17:00〜19:00 | Tempo para lição de casa ou estudos. Às vezes assiste televisão ou brinca com amigos do bairro. |
| 19:00〜20:00 | Jantar e tempo em família. As conversas dentro de casa também são valorizadas. |
| 20:00〜22:00 | Preparação para dormir. Confere os materiais para o dia seguinte e arruma o uniforme antes de se preparar para dormir. |
| 22:00〜23:00 | Dormir. Em dias de aulas, é comum ir para a cama mais cedo. |