ਸੂਰੀਨਾਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਸੂਰੀਨਾਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ੇਡਿਊਲ

ਸੂਰੀਨਾਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਸ਼ੇਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕੰਮ
6:00〜7:00	ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ, ਬ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਫਲ, ਕਾਫੀ ਆਦਿ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ।
7:00〜8:00	ਗੱਡੀ ਜਾਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣਾ। ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਛੋਟਾ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੱਕਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
8:00〜12:00	ਵ੍ਹੀਕ ਦਾ ਕੰਮ। ਪਰਸ਼ਾਸਨ, ਸਿੱਖਿਆ, ਵਪਾਰ ਆਦਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਫਤਰ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹਕਾਰ ਕਰਨਾ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵੀਲਾ। ਘਰ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
13:00〜17:00	ਦਿਵਸ ਦਾ ਕੰਮ। ਦਸਤਾਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
17:00〜18:00	ਸਮੇਂ ਉੱਥੋਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੇਟ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
18:00〜19:30	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਢੁੱਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ। ਭਾਰਤੀ ਜਾਂ ਜਾਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁ-ਸਾਂਸਕ੍ਰਿਤਿਕ ਵ੍ਹੀਕਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
19:30〜21:00	ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ, ਪੜੋਸੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
21:00〜22:30	ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਆਮ ਹੈ।

ਸੂਰੀਨਾਮ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਸ਼ੇਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕੰਮ
5:30〜6:30	ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਬ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ।
6:30〜7:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਰਾਜਧਾਨੀ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਛਾਤਰਾਂ ਵਿਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਚੰਗਾ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।
7:30〜12:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਕਲਾਸ। ਦੇਸ਼ ਭਾਸ਼ਾ, ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਆਦਿ ਮੂਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਾਉਣਾ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਜੈਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
13:00〜15:00	ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
15:00〜17:00	ਬਾਹਰ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲائق ਸਮਾਂ। ਕੁਝ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਰਮਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
17:00〜18:30	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਅਰਾਮ ਕਰਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਨਾ।
18:30〜20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਹੈ।
20:00〜21:30	ਆਪਣਾ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈੱਡ ਤੇ ਜਾਣਾ। ਨਿਯਮਤ ਜੀਵਨ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।