ਬੋਗੋਟਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਕੋਲੰਬੀਆ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂਸੂਚੀ

ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਦਿਨ

ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਾਪੀ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੇਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00 ਤੋਂ 7:00	ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ।
7:00 ਤੋਂ 8:00	ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬੱਸਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਾ ਆਮ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
8:00 ਤੋਂ 12:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ।
12:00 ਤੋਂ 13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵਿਸ਼੍ਰਾਮ। ਬਾਹਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਲਿਆਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
13:00 ਤੋਂ 17:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਵਣਜਾਂ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ।
17:00 ਤੋਂ 18:00	ਨਿਕਾਸ ਜਾਂ ਵਿਰਾਮ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਜਲਦ ਪਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
18:00 ਤੋਂ 20:00	ਘਰੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
20:00 ਤੋਂ 22:00	ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਰਿਲੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00 ਤੋਂ 23:30	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 11 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।

ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਦਿਨ

ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਾਪੀ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੇਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:30 ਤੋਂ 6:30	ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
7:30 ਤੋਂ 12:30	ਪਾਠ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਂਟਿਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ विद्यार्थी ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
13:30 ਤੋਂ 15:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਕੱਲ਼ਾਕਾਰੀਆਂ। ਸਾਜ਼, ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪਾਠਾਂ ਸਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
15:30 ਤੋਂ 17:00	ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਦੌਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ ਸੰਬੰਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਹਨ।
17:00 ਤੋਂ 18:30	ਵਾਪਸੀ। ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
18:30 ਤੋਂ 20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਰਾਮ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ।
20:00 ਤੋਂ 22:00	ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
22:00 ਤੋਂ 23:30	ਨ੍ਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣਾ। ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਮ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੌਣਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।