ਦੱਖਣੀ ਧਰੁਵ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਦੱਖਣੀ ਧ੍ਰੂਵ 'ਚ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਂਦਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂਬੰਧ

ਦੱਖਣੀ ਧ੍ਰੂਵ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਗਾਂ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂਬੰਧ

※ "ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ" ਦੇ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਨ-ਕਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਤਕਨੀਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਟਾਫ ਸਮਵੇਸ਼ਿਤ ਹਨ।

ਸਮਾਂ ਖੰਡ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਉਠਣ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਲਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:30〜8:30	ਬ੍ਰੀਫਿੰਗ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਜਾਂਚ, ਕੰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਨ ਕਰਨ।
8:30〜12:00	ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਵਲੋਕਨ, ਭੂਗੋਲ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ, ਪੈਰੋਕਾਰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਹੋਰ darba ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਦੂਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।
12:00〜13:00	ਭੋਜਨਾਲੇ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ। ਗਰਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀਯਾਂ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ।
13:00〜16:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ। ਸਵੇਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ।
16:00〜17:00	ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ।
17:00〜18:00	ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਿਅਤੀਤ ਕਰਨਾ।
18:00〜20:00	ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਈਮੇਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।
20:00〜22:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦੱਖਣੀ ਧ੍ਰੂਵ 'ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂਬੰਧ

※ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਪਕਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਮਾਂ ਖੰਡ (ਸਥਾਣਿਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਉਠਣ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਸਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਡੂਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
7:30〜8:30	ਸਿਖਲਾਈ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ। ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਲੈਣਾ।
8:30〜12:00	ਬਾਹਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂਗੈਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਸਥਾਨ ਚੱਕਰ ਲਗਾਣ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।
12:00〜13:00	ਗਰਮ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠਹਿਰਣਾ। ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
13:00〜15:00	ਨੂੰ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਪੜਾਈ, ਰਿਪੋਰਟ ਲਿਖਣਾ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੁੜਨਾ।
15:00〜16:30	ਪ੍ਰਯੋਗ ਜਾਂ ਗਰੂਪ ਚਰਚਾਵਾਂ ਕਰ ਕੇ, ਖੋਜ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ।
16:30〜18:00	ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਡਾਇਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ, ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ। ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ।
18:00〜19:00	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ। ਦਿਨ ਦੇ ਯਾਦਗਾਰ ਅਨਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ।
19:00〜21:00	ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨਕ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ। ਸਥਾਨਕ ਕੁਦਰਤ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨ bare ਸਿਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:00〜22:30	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਥਕਾਵਟ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਸੁਤਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।