charlestown ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ
,
--
ਸੇਂਟ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ-ਨਿਵਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਜੀਆਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿਨਚਰਿਆ
ਸੇਂਟ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ-ਨਿਵਿਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਦਿਨਚਰਿਆ
| ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ) | ਕਿਰਿਆ |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। |
| 7:00〜8:00 | ਕਾਰ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਭੀੜ ਰਲੰਘ ਵਿਚਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| 8:00〜12:00 | ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਕਾਰਜ। ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਡੌਕਿਊਮੈਂਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਦਿਵਾਨੇ ਦਾ ਸਮਾਂ। |
| 12:00〜13:00 | ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਦੋਪਹਿਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। |
| 13:00〜16:30 | ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਕਾਰਜ। ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ। |
| 16:30〜17:30 | ਕਾਰਜ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਾਕੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾਉਣਾ। |
| 18:00〜19:00 | ਘਰ ਆਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਸਪਸ ਹੋਣਾ। |
| 19:00〜21:00 | ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ। |
| 21:00〜22:30 | ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। |
ਸੇਂਟ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ-ਨਿਵਿਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਦਿਨਚਰਿਆ
| ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ) | ਕਿਰਿਆ |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ਉੱਠ ਕੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਾਉਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ। |
| 7:00〜8:00 | ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਕੈਰਿਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| 8:00〜12:00 | ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਾਠ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਗਿਣਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ। |
| 12:00〜13:00 | ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਲਾਂਚ ਜਾਂ ਕੈਂteen ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਮ ਰੂਪ। |
| 13:00〜15:00 | ਅਪਰਾਹਨ ਦੇ ਪਾਠ। ਖੇਡਾਂ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਧਰਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। |
| 15:00〜16:30 | ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਕਲੱਬਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਸਮਾਂ। |
| 16:30〜18:00 | ਘਰ ਜਾਣਾ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਟਿਊਟਰਿੰਗ ਜਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| 18:00〜19:00 | ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪਰਿਵਾਰ ਇਕਠੇ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਸਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| 19:00〜21:00 | ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। |
| 21:00〜22:30 | ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਨੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣਾ। |