port-au-prince ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ
,
--
ਹੈਤੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਹੈਤੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ਼ੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
| ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੇਂਜ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੇਂ) | ਕਾਰਵਾਈ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ਜਗਣ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ, ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ। ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ। |
| 6:30〜7:30 | ਉੱਧਰਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪਬਲਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਾਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। |
| 8:00〜12:00 | ਸਵੇਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵੇਲੇ। |
| 12:00〜13:00 | ਦੂਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਬਾਹਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਦੂਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ। |
| 13:00〜16:30 | ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ, ਬੈਠਕਾਂ ਕੋ ਸੰਜੋਗਣਾ। |
| 16:30〜17:30 | ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਵਾਫਰ। ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| 17:30〜18:30 | ਘਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੇ ਖੜ੍ਹਤ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਫਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| 18:30〜20:00 | ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮਨਾਉਣਾ। ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। |
| 20:00〜22:00 | ਟੈਲੀਵਿਜਨ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। |
| 22:00〜23:00 | ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਕੇ ਸੌਣਾ। ਅਗਲੀ දਿਨ ਦੇ ਸਵੇਰੇ ਝਲਕਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਹੈਤੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
| ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੇਂਜ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੇਂ) | ਕਾਰਵਾਈ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ਜਗਣ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਛੋਟਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ। |
| 6:30〜7:30 | ਪੈਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਬਲਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਿਕਲੇ ਸਮਾਂ ਲੰਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| 7:30〜12:00 | ਸਵੇਰ ਦੇ ਕਲਾਸਾਂ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ (ਭਾਸ਼ਾ, ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਆਦਿ) 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਰਾਦਾ। |
| 12:00〜13:00 | ਦੂਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਦੱਬੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। |
| 13:00〜15:00 | ਦੁਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਕਲਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| 15:00〜16:00 | ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ। ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰਹਮ明ਦੀਆਂ, ਗ੍ਰਹਿ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ। |
| 16:00〜17:30 | ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਭਾਈ-ਬਹਿਣਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| 17:30〜19:00 | ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਸਰਲ ਪਰ ਫ਼ਿਰ ਵੀ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਂਲਾ। |
| 19:00〜21:00 | ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| 21:00〜22:00 | ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |