ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਘਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
6:30〜7:30	ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਟਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
8:00〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕੰਮ। ਡੈਸਕ ਜਾਨਕਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੰਮ, ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਰਾਮ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਰੋਡਸਾਈਡ ਫੂਡ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
13:00〜17:00	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕੰਮ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਮਾਂ।
17:00〜18:30	ਨਿਕਲ ਜਾਣ ਤੇ ਘਰ ਜਾਣਾ। ਰਸਦੇ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਰੁਕਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
19:00〜20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਘਰ ਦੀ ਬਣਾਈਆਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
20:00〜22:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਸ਼ੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
22:00〜23:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸੁੱਥੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਨਤੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਛੋਟਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
6:30〜7:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਉਨ ਜਾਂਚਕਾਰੀ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
7:30〜12:30	ਜਗਿਆ। ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
12:30〜13:30	ਘਰ ਜਾਣ ਉੱਪਰ ਜਣੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
13:30〜15:00	ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
15:00〜17:00	ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲਾ ਸਮਾਂ। ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ के साथ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
17:00〜18:30	ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:30〜20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ।
20:00〜22:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਹਲਕਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
22:00〜23:00	ਨ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੋ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।