ਅੰਤਲਯਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਰਣੀ

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਾ ਸਭਾ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਰਣੀ

ਸਮਾਂ ਬੈਂਤ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਕਰਨਾ।
7:30〜8:30	ਗੱਡੀ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਮੀਟਰੋ ਆਦਿ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਓ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜਾਈ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
8:30〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕੰਮ। ਈਮੇਲ ਜਾਂਚਣਾ, ਬੈਠਕਾਂ, ਖ਼ਰੀਦਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਂਦਾ ਹੈ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਕੰਮ ਸਥਾਨ ਨੇੜਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਕਾਫੇ ਵਿੱਚ ਕੇਬਾਬ ਜਾਂ ਦਾਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
13:00〜17:30	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਫਤਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਬੈਠਕਾਂ, ਆਉਂਦੇ-ਜਾਣੇ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ।
17:30〜18:30	ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਪੀ ਕੇ ਇਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਲੰਬ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ।
19:00〜20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਦਾਲਾਂ ਜਾਂ ਪਲਾਫ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਚਾਰਾ ਕਰਨਾ।
20:00〜22:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਚਲਾਉਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਣਾ।
22:00〜23:30	ਨਿਹਾੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁੱਤਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦਿਨ ਖਤਮ ਕਰਨਾ।

ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਸਭਾ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਰਣੀ

ਸਮਾਂ ਬੈਂਤ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਜਾਗਣ ਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਵਰਗਾ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ।
7:30〜8:30	ਪੈਦਲ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਮੀਟਰੋ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿੱਖਦੀ ਹੈ।
8:30〜12:30	ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਗਣਿਤ, ਤੁਰਕੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਆਦਿ ਮੁੱਖ ਵਿੱਦਿਆ ਵਿਸ਼ਯਾਂ ਦੀ ਪੜਾਈ ਹੋਈ।
12:30〜13:15	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਖਾਣਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ।
13:15〜15:30	ਸ਼ਾਮ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਕਲਾ, ਕ్రీਡਾ, ਧਰਮਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ।
15:30〜17:00	ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਟਿਊਸ਼ਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
17:00〜18:30	ਵਾਪਸੀ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਲਕਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:30〜20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁਲਾਕਾਤ। ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੇਜ਼ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਹਨ।
20:00〜21:30	ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ। ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਘਨਿਸ਼ਠ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
21:30〜23:00	ਨਿਹਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਸੁੱਤ ਜਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁੱਤਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।