a-ਕੋਰੂਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਪੇਨ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ਼ੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤੇ中的 ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਮੁਲਕੀ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਖਬਾਰ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
8:30 ਤੋਂ 9:30	ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣਾ। ਸਰਹੱਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ।
9:30 ਤੋਂ 14:00	ਸਵੇਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਮਿਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
14:00 ਤੋਂ 16:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵਿਲਾਸ਼। ਲੰਬੇ ਅਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਹੌਟਲ ਵਿੱਚ ਕੋਰਸ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹਨ।
16:00 ਤੋਂ 19:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਮਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਜਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ।
19:00 ਤੋਂ 20:00	ਦਫ਼ਤਰ ਛੱਡਣਾ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਜਿਮ ਜਾਂ ਬਾਰ ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਰ واپس ਜਾਣ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
20:00 ਤੋਂ 21:30	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਆਮ ਹੈ।
21:30 ਤੋਂ 23:00	ਟੀਵੀ, ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਪਾਠ, ਪਾਠਨ ਆਦਿ ਨਾਲ ਰਿਲੈਕਸ ਕਰਨਾ। ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
23:00 ਤੋਂ 24:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਿਤੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।

ਸਪੇਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਹਫ਼ਤੇ中的 ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਮੁਲਕੀ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
8:30 ਤੋਂ 9:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਈਕਲ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
9:00 ਤੋਂ 14:00	ਪਾਠ। 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਠ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਣਾ।
14:00 ਤੋਂ 15:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਅਰਾਮ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਕ ਵਾਰ ਮੁੜ ਸਕੂਲ ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
15:30 ਤੋਂ 17:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਾਠ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਕਲਾ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਆਦਿ ਕੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
17:30 ਤੋਂ 19:00	ਘਰ ਆ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਉਦਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
19:00 ਤੋਂ 20:30	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
20:30 ਤੋਂ 22:00	ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ। ਟੀਵੀ, ਗੇਮਾਂ, ਐਸਐਨਐਸ ਆਦਿ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
22:00 ਤੋਂ 23:30	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਗ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ।