ਸਲੋਵਾਕੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਸਲੋਵਾਕੀਆ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਲੋਵਾਕੀਆ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਰਮੌਰ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਉੱਥੋਂ ਉੱਥੇ ਨ੍ਹਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈੰਗ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਕਾਰ ਜਾਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਦਫਤਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
8:30 ਤੋਂ 12:30	ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੰਮ। ਬੈਠਕਾਂ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਫੋਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਆਦਿ ਲਈ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਵਕ਼ਤ। ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਆਮ ਹੈ।
13:30 ਤੋਂ 17:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਕੰਮ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ।
17:00 ਤੋਂ 18:00	ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਛੁਟਟੀ।ਆਂਧ ਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ।
18:00 ਤੋਂ 19:30	ਘਰ ਆ ਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਚੱਲਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।
19:30 ਤੋਂ 21:00	ਹਵਾਲੇ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਬਾਥ ਟੇਕਦੇ ਹਨ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਿੰਦਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਲੋਵਾਕੀਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਰਮੌਰ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਉੱਥੋਂ ਉੱਥੇ ਉਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਸਤਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਲਾ ਦਾ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7:30 ਤੋਂ 8:00	ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਦੂਰੀ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦातर ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
8:00 ਤੋਂ 12:30	ਪੜ੍ਹਾਈ। ਗਣਿਤ, ਸਲੋਵਾਕੀ ਬੋਲੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਜਿਹਾ ਮੁੱਲবੋਜਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪੜ੍ਹਾਈ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
13:30 ਤੋਂ 15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਪੜਾਈ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ। ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀਆਂ ਵੀਰੋਧਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
15:00 ਤੋਂ 17:00	ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਪੜਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੁਰੂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
17:00 ਤੋਂ 18:30	ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਗੇਮਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜਗੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:30 ਤੋਂ 20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਦਿਨ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
20:00 ਤੋਂ 21:30	ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਾਂ ਖੁਦ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੀਡਿਆ 'ਤੇ ਸੁਕੂਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।
21:30 ਤੋਂ 22:30	ਨ੍ਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ।