chișinău ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਮੋਲਡੋਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ-ਸੂਚੀ

ਮੋਲਡੋਵਾ ਦੇ ਕੰਪਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਚੜ੍ਹਨਾ

ਸਮੇਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਵਾਸਤੇ ਡਿਕ ਨਾਨ, ਚੀਜ਼, ਚਾਹ ਆਦਿ ਲਈਣਾ।
7:30〜8:30	ਬੱਸ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰ ਰਾਹੀਂ ਦਫਤਰ ਜਾਣਾ। ਰਾਜਧਾਨੀ ਕੀਸ਼ੀਨੌ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਜਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
8:30〜12:00	ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਦਫਤਰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਢਾਬੇ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ, ਮਾਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
13:00〜17:30	ਬਾਅਦ ਦਾ ਕੰਮ। ਦਫਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
17:30〜18:30	ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਪਰਤਨਾ।
19:00〜20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਰਵਾਇਤੀ ਮੋਲਡੋਵਨ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
20:00〜22:00	ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਆਦਿ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00〜23:30	ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਣਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਸੁੱਤਣ ਦਾ ਰਵੈਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੋਲਡੋਵਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਚੜ੍ਹਨਾ

ਸਮੇਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:30〜7:30	ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨਣਾ, ਨاشتੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਡ, ਦੁਧ, ਜਾਮ ਆਦਿ ਲੈਣਾ।
7:30〜8:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਕੂਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ। ਦੂਰੇ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਦੀ ਘਰੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
8:30〜12:30	ਪਾਠ। ਗਿਣਤੀ, ਮਾਂ-ਬੋਲੀ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਆਦਿ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਪੜ੍ਹਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 1 ਪਾਠ 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
12:30〜13:15	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੂਟੀਆਂ। ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ।
13:15〜15:30	ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਾਠ। ਕਸਰਤ, ਸਫ਼਼ਾਈ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਆਦਿ ਦੇ ਅੰਤਰਵਿਦਿਆਕ ਪਾਠਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ।
15:30〜17:00	ਕਲੱਬ ਕਾਰਜਾਂ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਜਾਂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਖਿਅਾਂ।
17:00〜18:30	ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਣਾ। ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਲੈ ਕੇ ਘਰੇ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਾ।
18:30〜20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟਾਬਲ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਦਾ ਮੁਖ ਸਮਾਂ।
20:00〜21:30	ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਾਈ। ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਸ੍ਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
21:30〜23:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸਾਲ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁੱਤਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।