ਪ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਕੋਸੋਵੋ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਕੋਸੋਵੋ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੰਧਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਟਾਈਮ ਸਲੋਟ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਵਰਤਾਰਾ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਜਾਗਣਾ, ਰੋਟੀ, ਪਨੀਰ, ਦਹੀ ਆਦਿ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਗੱਡੀ, ਬੱਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਵਧਦਾ ਸਮਾਂ।
8:30 ਤੋਂ 12:30	ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਾਮਕਾਜ। ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਆਦਿ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਕੰਮ ਦੇ ਜਾਇਗੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
13:30 ਤੋਂ 17:00	ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਾਮਕਾਜ। ਫੋਨ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਟੀਮ ਵਰਕ, ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
17:00 ਤੋਂ 18:00	ਛੁੱਟੀ। ਕੈਫੇ 'ਤੇ ਰੁਕਣਾ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਕੇ ਘਰ ਆਉਣਾ।
18:00 ਤੋਂ 19:30	ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਮਾਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਸੂੱਪ, ਪੂਰਨ ਖਾਣੇ।
19:30 ਤੋਂ 21:00	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਟੀਵੀ, ਸੈਰ, ਪੜਨਾ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਸ్నਾਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਅਕਸਰ ਜਲਦੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।

ਕੋਸੋਵੋ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੰਧਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਟਾਈਮ ਸਲੋਟ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਵਰਤਾਰਾ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਜਾਗਣਾ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਜਾਂ ਆਮ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ।
7:30 ਤੋਂ 8:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਦੁਆਰਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
8:00 ਤੋਂ 12:30	ਪਾਠ। ਗਣਿਤ, ਰਾਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਆਦਿ ਦੇ ਮੁਖ ਮੋਹਤਾਜ ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਸਿੱਖਣਾ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਗ੍ਰਹਿ ਵਾਪਸੀ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਘਰ ਆ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇਖ ਕੇ।
13:30 ਤੋਂ 15:00	ਹੋਮਵੇਰਕ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਸਮਾਂ। ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
15:00 ਤੋਂ 16:30	ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਪੜੋਸੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ। ਬਾਗ 'ਚ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਆਮ ਹੈ।
16:30 ਤੋਂ 18:00	ਹੋਮਵੇਰਕ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪੜਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਮਾਪੇ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਲੈਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
18:00 ਤੋਂ 19:30	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮੇਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ।
19:30 ਤੋਂ 21:00	ਟੀਵੀ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਖਿਡੋਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਕਰਨੀ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਸੁੱਤਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਿਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।