ਸਮੋਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲੈ ਕੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਵਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
8:30 ਤੋਂ 9:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਕਾਰ, ਬਾਈਕ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
9:30 ਤੋਂ 13:30	ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਟਿਫ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ, ਡੌਕਯੂਮੈਂਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਦਿ।
13:30 ਤੋਂ 15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰ ਲੌਟ ਕੇ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਵੀ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
15:00 ਤੋਂ 18:30	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:30 ਤੋਂ 19:30	ਨਿਯਮਤ ਪਾਰਣਾ। ਬਾਰ ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ।
19:30 ਤੋਂ 21:00	ਘਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਸ਼ਾ ਤੇ ਮਸਾਲੇ ਬੂਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਤੰਨਤਲਾ ਖਾਣੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ, ਇੰਟਰਨੈਟ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:30 ਤੋਂ 24:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਨਿਦਰਤਾ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸੱਜਣਤਾਂ ਹਾਰ ਿਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਤੇ ਹਨ।

ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਜਾਗਣ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਜਾਂ ਨਿਜੀ ਪੋਸ਼ਾਕ ਪਹਿਨ ਕੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
8:30 ਤੋਂ 9:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਕਾਰ ਰਾਹੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਨਤਾ ਦੇ ਢੋੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
9:00 ਤੋਂ 13:30	ਪਾਠਕ੍ਰਮ। ਗ੍ਰੀਕ ਭਾਸ਼ਾ, ਗਣਿਤ, ਵਿਦੇši ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਜੈਸੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਆਨ ਕਰਨ।
13:30 ਤੋਂ 14:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
14:30 ਤੋਂ 17:00	ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟਿਊਸ਼ਨ (ਫ੍ਰੋਨੀਸਟੀਰੀਓ) ਜਾਂ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਜਾਉਣਾ। ਨਿੱਜੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਵੱਡਾ ਰਿਵਾਜ ਹੈ।
17:00 ਤੋਂ 18:30	ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਸਿੱਖਣਾ।
18:30 ਤੋਂ 20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ। ਖਬਰਾਂ ਦੇਖਦਿਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
20:00 ਤੋਂ 21:30	ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ, ਖੇਡਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
21:30 ਤੋਂ 23:00	ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਫਿਰ ਸੁੱਤ ਜਾਣਾ। ਮੱਧ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਰਾਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।