ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ 1 ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀਆਂ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੀਕਰਨ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00〜7:00	ਉਠ ਕੇ ਦੂਸ਼ ਆਵਣ, ਸਟਾਲ ਆਦਿ 'ਚ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲੈ ਕੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7:00〜8:30	ਬਾਈਕ ਜਾਂ BTS (ਉਪਰਲੀ ਰੇਲ) ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਕਾਫੀ ਭੀੜ-ਭਾੜ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ।
8:30〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕੰਮ। ਫ਼ੋਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਕੰਮ, ਬੈਠਕਾਂ ਆਦਿ 'ਚ ਕੇਂਦਰਤ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਿਹਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ। ਸਟਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਾਈ ਖਾਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
13:00〜17:30	ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੰਮ। ਗ੍ਰਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਬੈਠਕਾਂ, ਡੈਸਕ ਕੰਮ ਮੁੱਖ ਸਿਰਲੇਖ ਹਨ।
17:30〜18:30	ਦਫ਼ਤਰ ਛੱਡਣਾ। ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟਾਲ 'ਚ ਰਾਤ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਹੈ।
19:00〜20:30	ਘਰ ਆ ਕੇ ਰਾਤ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ। ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਖਾਣਾ ਆਮ ਹੈ।
20:30〜22:00	ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00〜23:30	ਦੂਸ਼ ਆਵਣ ਅਤੇ ਸੂਤਕ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ, ਰਾਤ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਨੀਦ ਨਾਹ ਕਰਨੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ।

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮੀਕਰਨ)	ਕਾਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਉਠ ਕੇ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਾ ਕੇ, ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
6:30〜7:30	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਭੀੜ-ਭਾੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
7:30〜12:00	ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਗਿਣਤੀ, ਵਿਗਿਆਨ, ਥਾਈ ਭਾਸ਼ਾ ਆਦਿ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਸਿੱਖਣ
12:00〜13:00	ਦੁਪਿਹਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ। ਸਕੂਲੀ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਟੇਪ ਲੈ ਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
13:00〜15:30	ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਲਾਸਾਂ। ਕਲਾ, ਕ్రీੜਾ, ਨੈਤਿਕਤਾ ਆਦਿ ਦੇ ਗੋਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
15:30〜17:00	ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਨਾਚ, ਸੰਗੀਤ, ਖੇਡਾਂ ਕਾਫੀ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
17:00〜18:30	ਸਕੂਲ ਦਾ ਛੇੜਨਾ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਿੱਜੀ ਟਿਊਟਰ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
18:30〜20:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ। ਥਾਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੈਠਣ ਦਾ ਜਰੂਰੀ ਸਮਾਂ।
20:00〜21:30	ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:30〜22:30	ਅਨਜਮ ਨਾਹ ਹੋਣ ਲਈ ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੂਤਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।