ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਫਿਲੀਪੀਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਡੁਲ

ਫਿਲੀਪੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਡੁਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਉੱਠਣਾ, ਨਾਸਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੈਨਿਕ ਸਾਜ਼-ਸਮਾਨ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨਾ। ਸਿਨਿਗਾਂ ਅਤੇ ਪਾਨਸਿਟ ਜਿਹੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਆਮ ਹਨ।
6:30〜7:30	ਜੀਪਨੀ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣਾ। ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਹੈ।
8:00〜12:00	ਦੋਪਹਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਵਜੋਂ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਲਿਆਂਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ, ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ।
13:00〜17:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਕੰਮ। ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ।
17:00〜18:30	ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ। ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਕ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
18:30〜20:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅਡੋਬੋ ਜਾਂ ਲੇਚੋਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਸ-पਾਸ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ।
20:00〜22:00	ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਐਸਐਨਐਸ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00〜23:30	ਨ੍ਹਾਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਸੋਣਾ।

ਫਿਲੀਪੀਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਡੁਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਵਾਈ
5:30〜6:30	ਉੱਠਣਾ, ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਨਾ, ਨਾਸਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
6:30〜7:00	ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਜੀਪਨੀ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਹਨ।
7:00〜12:00	ਪਾਠ. ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਗਿਣਤੀਆਂ, ਫਿਲੀਪੀਨ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਧਰਮ ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਿਆ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਘਰੇ ਤੋਂ ਲਿਆਇਆ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਲੈਣਾ।
13:00〜15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਾਠ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸਮੂਹ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮਿਲ ਹੋਣਾ।
15:00〜16:30	ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ।
16:30〜18:00	ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਪੜਾਈ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਟਿਊਸ਼ਨ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
18:00〜19:30	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ খਾਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰੀ ਸਮਾਂ।
19:30〜21:00	ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਯੂਟਿਊਬ ਦਾ ਆਸਰਾ ਲੈਣਾ। ਹੋਮਵਰਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਂ।
21:00〜22:30	ਨ੍ਹਾਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।