ਮਦਾਬਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਜੌਰਡਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਜੌਰਡਨ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਪੇਂਡੂ ਦਿਵਸ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
6:30 ਤੋਂ 7:30	ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਾਂਤ੍ਰਿਕ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ।
7:30 ਤੋਂ 8:30	ਗੱਡੀ ਜਾਂ ਬੱਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਲਈ ਜਾਣਾ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਤੇ ਨਿਕਲਣਾ।
8:30 ਤੋਂ 12:30	ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਕੰਮ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਕੰਮ ਦਾ ਕਾਰਜ نسبتا ਧੀਮੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰੰਭਕ ਸਮਾਂ। ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਰੈਸਟੋਂਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ।
13:30 ਤੋਂ 16:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦਿਆਨ ਕੇਂਦਰੀਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ 4 ਵਜੇ ਦੇ ਅਸਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਮੁਕਾਉਣਾ।
16:00 ਤੋਂ 17:30	ਘਰ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਢ਼ਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
18:00 ਤੋਂ 19:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਰੋਟੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹਾਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਮ ਰੀਤ ਹੈ।
19:00 ਤੋਂ 21:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਬਾਥ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੌਖਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੌਰਡਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਪੇਂਡੂ ਦਿਵਸ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਕਿਰਿਆ
6:00 ਤੋਂ 6:45	ਜਾਗਣਾ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਾਂਤ੍ਰਿਕ ਵਿਧੀ ਕਰਨਾ, ਯਾਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਸਵੇਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ।
6:45 ਤੋਂ 7:30	ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਬੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਖਿਆ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ।
7:30 ਤੋਂ 12:30	ਪਾਠ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਨਾ।
12:30 ਤੋਂ 13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਂਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ।
13:30 ਤੋਂ 15:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਾਠ ਜਾਂ ਸਵੈ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਕੁਝ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਂ ਮੁਕਰਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
15:00 ਤੋਂ 16:30	ਘਰ ਆਉਣਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
16:30 ਤੋਂ 18:00	ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਟਿਊਸ਼ਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਧਿਐਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
18:00 ਤੋਂ 19:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਮਾਂ ਬਨਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖ਼ਬਰ ਦੇਖਣਾ।
19:00 ਤੋਂ 21:00	ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:00 ਤੋਂ 22:30	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੌਣਾ। ਧਰਮਕ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂਤ੍ਰਿਕ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ।