ਹਡੇਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਇਜਰਾਈਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ 1 ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੈਡਿਊਲ

ਇਜਰਾਈਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਦੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੈਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਥਾਨੀਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00〜7:00	ਜਾਗਣ ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਕੇ, ਬ੍ਰੇਡ, ਚੀਜ, ਸਲਾਦ ਆਦਿ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਨ਼ਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ।
7:00〜8:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬਸ, ਗੱਡੀ ਨਾਲ ਦਫਤਰ ਜਾਣਾ। ਹਫਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ (ਐਤਵਾਰ) ਤੇ اکثਰ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
8:00〜12:00	ਸਵੇਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਈਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ।
12:00〜13:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਦਫਤਰ ਦੇ ਕੈਫੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣੇ ਲਈ ਲੋਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮੱਧ-ਪੂਰਬੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
13:00〜16:00	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੰਮ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਸਮਾਂ।
16:00〜17:00	ਨਿਯਮਿਤ ਘਰ ਜਾਣਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਗੈਰ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣ ਦੀ ਚੁਣਤਾਂ।
17:00〜19:00	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ। ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਚਾਰੋੰ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
19:00〜21:00	ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣਾ, ਕਿਰਿਕੇਟ ਦੇਖਨਾ ਆਦਿ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ ਲੰਘਾਉਣਾ।
21:00〜22:30	ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਭਾਵ ਹੁਣਿਗੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ ਸੋਣਾ। ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋਰ ਹੈ।

ਇਜਰਾਈਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੈਡਿਊਲ

ਸਮਾਂ (ਥਾਨੀਕ ਸਮਾਂ)	ਕਾਰਵਾਈ
6:00〜7:00	ਜਾਗਣ ਤੇ ਯੂਨਿਫਾਰਮ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਹਲਕਾ ਨ਼ਾਸ਼ਤਾ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:00〜8:00	ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਸਫਰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
8:00〜12:30	ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਾਠ। ਹੈਬ੍ਰਿਊ, ਗਣਿਤ, ਅੰਗਰੇਜੀ, ਬਾਈਬਲ ਆਦਿ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ।
12:30〜13:30	ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਲਿਆਇਤ ਕਾਰਟੇ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਛੋਟਾ ਕਾਲੀ ਸਮਾਂ।
13:30〜15:00	ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪਾਠ। ਕਲਾ, ਵਿਆਯਾਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਕਸਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
15:00〜16:30	ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਟਿਊਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
16:30〜18:00	ਹੋਮਵਰਕ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
18:00〜19:30	ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਇੱਕਟਠੇ ਹੋਣਾ।
19:30〜21:00	ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਆਦਿ ਦਾ ਆਜ਼ਾਦ ਸਮਾਂ। ਕਾਰਵਾਈਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
21:00〜22:30	ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਲਈ ਅਤੇ ਸੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ।