ਮੋਰੇਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਪੜਾਅ
6:00〜7:00	ਉਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ। ਚਾਈ ਪੀਂਦੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ।
7:00〜8:30	ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣਾ। ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਭਰੇ ਰੇਲਗੱਡੀ ਜਾਂ ਬੱਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਔਟੋ ਰਿਕਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬਾਈਕ ਟੈਕਸੀ ਵੀ ਆਮ ਸਫਰ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਹਨ।
9:00〜13:00	ਦੂਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ।ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੌਰਾਨ ਈਮੇਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਟੀਮ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ।
13:00〜14:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਨੱਸੇ। ਦਫਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਥੜੀਆਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸੈੱਟ (ਤਲਿ) ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
14:00〜18:00	ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਜ। ਗਾਹਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰ। ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਅਮੀਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਾਨਫਰੇਨਸਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਾਰ ਹੈ।
18:00〜19:30	ਨੌਕਰੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ IT ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਰਾਤ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
19:30〜21:00	ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕਰੀ, ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਡੋਸਾ ਜਾਂ ਚੌਲ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ।
21:00〜22:30	ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੇ SNS ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਹੈ।
22:30〜23:30	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਗਰਮ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੌਣਾ ਆਮ ਹੈ।

ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ (ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ)	ਪੜਾਅ
5:30〜6:30	ਜਲਦੀ ਉਠਕੇ ਪਢਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਠੰਡੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਏਹਰਮੇਮਾਂ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਵ ਪਢਾਈ ਕਰਨ।
6:30〜7:30	ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲੈਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7:30〜8:30	ਸਕੂਲ ਵੱਲ ਜਾਣਾ। ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ, ਲਿਕਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਕਲਨਾ।
8:30〜13:30	ਦੂਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। 1 ਪੜਾਅ 40-45 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਹਿੰਦੀਆਂ, ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਜਿਹੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਾਈ ਕਰਨਾ।
13:30〜14:15	ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ। ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਖਾਣਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਘਰਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਆਮ ਹੈ।
14:15〜16:00	ਦੂਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾ, ਸੰਗੀਤ ਜਿਹੇ ਅਮਲੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ। ਗਰਮ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੇਡਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋੜ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
16:00〜17:30	ਪਾਠਸ਼ਾਲਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂਕੈ ਰਹਿਰਾਸ ਕੰਮ। ਕ੍ਰੀਕੇਟ ਜਾਂ ਬਾਦਮਿੰਟਨ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਿਕ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ।
17:30〜19:00	ਘਰ ਪੁੱਜਣ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਨਾ ਖਾਣਾ ਵੇਲੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਸੁਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੀ ਹਨ।
19:00〜21:30	ਪਢਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟਿਊਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ 'ਤੇ ਪਢਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਵਰਕ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
21:30〜22:30	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ।
22:30〜23:30	ਸੌਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਕੇ ਸੌਣੀ। ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।